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クレア(crea)のブログ

ビューティーのブログ一覧

48件のブログがあります

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  • プラセンタとエクソソームの最強コンビ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    加藤 望
    こんにちは(*^^*)良いお天気ですね♪今日は、お客様&スタッフの間で大人気の◆エクセルージュ◆から出ている『リペアランスクリーム』のご紹介です。プラズマやハーブピーリングの施…続きを見る
  • 旬のお野菜(芽キャベツ)
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    高森 千裕
    こんにちは(*^^*)今アブラナ科のお野菜が美味しい季節ですね。ファーマーズマーケットでとっても美味しそうな芽キャベツを見つけて、さっそく美味しくいただきました。芽キャベツの栄…続きを見る
  • ダイエット中の甘いものは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    高森 千裕
    こんにちは(*^^*)週末は、あちこち雪でとっても寒かったですね。私は昨日はお休みだったので、バレンタインのチョコレートを買いに行ってきました♪皆さんはもう買いましたか?お世話…続きを見る
  • 煮物はヘルシー?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    高森 千裕
    こんにちは(*^^*)私も大好きな煮物♪子供たちも好きなので、お弁当用に多めに作って常備菜していました(*^^*)でも、こちらもダイエット中は要注意なんです。召し上がる量と頻度にお気…続きを見る
  • 小麦は食べても良いの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    高森 千裕
    こんにちは(*^^*)今日は、炭水化物のお話の続きで小麦のお話です。タイトルの答えですが、頻度と量に気を付けていただければ、召し上がっても大丈夫です(*^^*)ただ、あまりおススメは…続きを見る
  • 炭水化物って抜いた方が良いの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    高森 千裕
    こんにちは(*^^*)お客様から『夕飯は炭水化物抜いてるのに、痩せない』と、ご相談いただくことが多いです。通常は、お夕飯時に炭水化物を召し上がらなければ痩せるはず、なんですがお…続きを見る
  • 肌改善にはおうちケアと美容サプリメントも◎
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    金原 志穂
    おはようございます。お肌の改善に効果を発揮するのは◎サロンでのお手入れ◎内服(美容サプリメント)◎おうちケア(お化粧品)の3点をしっかり連携させていくことです(*^-^*)フェ…続きを見る
  • 人気のダイエットサプリメント
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    加藤 望
    こんにちは(^▽^)/こちらの2つのサプリメントは、お店でもすぐに売れてしまう人気商品です。◎RubyFit(ルビーフィット)・・・肝臓や筋肉、脂肪組織などの末梢組織や視床下部にてエネ…続きを見る
  • 困ったときのcreaプロテイン♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    斉田 真理
    こんにちは(*^^*)年末年始に体重が増えてしまうのがご心配のお客様が多いこの時期。サロンで人気なのがcreaプロテイン♪美味しくって飲みやすくて、おやつ代わりになるのにダイエット…続きを見る
  • 冬を乗り切るダイエット習慣(*^-^*)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    高森 千裕
    こんにちは(*^-^*)体重や体型を気にされるお客様が、一年で一番心配な「年末年始」太りやすい季節だからこそちょっとした習慣を身につけておくと、とっても体重管理が楽になります♪…続きを見る
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クレア(crea)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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