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クレア(crea)のブログ

最新ブログ一覧

316件のブログがあります

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  • お風呂に浸かろう
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/28
    投稿者:
    斉田 真理
    こんにちは^^オーダーメイドダイエットクレアです。ここ最近は昼間も肌寒くなってきましたね。夜空も星が沢山。すっかり冬の星空です♪そんな季節には、ゆっくりお風呂に浸かって身…続きを見る
  • プラセンタ配合化粧品
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/19
    投稿者:
    金原 志穂
    こんにちは!オーダーメイドダイエットcreaです。最近、急に寒くなってきましたね(..)みなさん体調管理に気をつけてくださいね!こんな時期はお肌が敏感肌になったり、乾燥したりと肌…続きを見る
  • きのこで痩せる??
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/12
    投稿者:
    斉田 真理
    こんにちは^^オーダーメイドダイエットcreaです。最近は陽が落ちるのが早くなり、夕日がとっても綺麗で秋を感じますね。秋といえば食欲の秋!美味しい物が沢山出てくる季節です♪そ…続きを見る
  • コンビニで何を買う?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/26
    投稿者:
    斉田 真理
    こんにちは^^オーダーメイドダイエットクレアです。今朝久しぶりにコンビニに寄ったら、美味しそうなものを発見しました!いかときゅうりの葱塩サラダです♪予想通り、ねぎ塩ダレが…続きを見る
  • 嬉しい頂き物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/21
    投稿者:
    金原 志穂
    こんにちはオーダーメイドダイエットcreaです。先日、お客様から手作りの栗蒸し羊羹を頂きましたー!!手作りってすごいですよね!!見た目も売り物みたいにとてもキレイでした(^o^)…続きを見る
  • 人生最後のダイエット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/17
    投稿者:
    高森 千裕
    こんにちは。オーダーメイドダイエットcreaです^_^台風が近づいていますね。皆様、三連休、どうかお気をつけてお過ごしくださいませ。先日creaの減量プログラムをスタートされた30代…続きを見る
  • 睡眠で損していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/16
    投稿者:
    高森 千裕
    ダイエット成功にはしっかり寝ることがとても大切です。熟睡することで、成長ホルモンを大量に分泌し、毎晩約300キロカロリーを消費します。一方で、寝不足になると、人はエネルギー…続きを見る
  • さつまいもは太る??
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    斉田 真理
    こんにちは^^オーダーメイドダイエットクレアです。先日、農家さんのお友達の畑で芋掘りをさせてもらいました!茎を引っ張ると、ボコボコっと出てくる感覚が気持ち良かったです^^…続きを見る
  • タンパク質摂りすぎていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/6
    投稿者:
    高森 千裕
    減量プログラムのお客様で#タンパク質を少し摂りすぎてしまうということがあります。タンパク質は、ダイエット中不足してはいけない大切な栄養素ではありますが摂りすぎてしまうと肝…続きを見る
  • セルライトでぼこぼこしてしまっている方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/2
    投稿者:
    高森 千裕
    セルライトのボコボコはセルライトゼロでかなり綺麗になってきます(^^)定期的なお手入れは必須ですが綺麗を保ちたい方は機械の力でセルライトのボコボコをなめらかにそしてLEDの力で…続きを見る
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クレア(crea)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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