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投稿日：2026/3/12
- 血圧140、、4年連続再検査だった私が痩せた方法！
現在－5kg達成中の院長
久しぶりに会うお客様からも
「院長、だいぶスッキリしましたね！」と
言われることが多くあります！！
でも実は！！
見た目以上に気になっていたことがありました。
毎年の健康診断の結果です。
毎回血圧は140以上
しかも4年連続で
再検査通知の封筒が入っていました。
わかっていても生活は変えられず、、
・お酒大好き
・揚げ物大好き
・ラーメンも大好き
仕事から帰ると
夜遅くにご飯を食べるのも当たり前の生活でした。
体重はもちろん増加
「このままではまずいな、、」と思い
何度もダイエットにチャレンジしました。
・置き換えダイエット ・運動 ・糖質制限
色々試しましたが、、
なかなか続きませんでした。
そこで始めたのが
当院でも行なっているダイエット★
無理な食事制限はなく、
生活習慣を整えることで
体重が少しづつ落ちていきました！！
同じように
・ダイエットが続かない
・体重が増えてきた
・健康面が気になる
そんな方のために
ダイエットサポートを行なっています！！
ぜひ一度ご相談下さい♪
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投稿者
スタッフ ゆみ
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