ヨッカイチタナカセッコツイン
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四日市たなか接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 知っておきたい！産後骨盤ケアの時期
- 最近は少しずつ春の気配を感じる日が増えてきましたね。朝晩はまだ冷えますが、日中は暖かく感じる日もあり、お出かけしやすい季節になってきました。
さて今回は「産後の骨盤はいつまでケアできるの？」というテーマです。
産後の骨盤は、出産によって大きく開き、周りの筋肉や靭帯もゆるんだ状態になっています。このゆるみは、産後すぐだけでなく、実は数ヶ月ほど続いています。
よく「産後○ヶ月までしか骨盤矯正できないんですか？」と質問をいただくことがありますが、結論から言うと、産後何年経っていてもケアは可能です。
ただし、産後2～6ヶ月頃は骨盤周りがまだ柔らかく、体が変化しやすい時期と言われています。このタイミングでケアを始めると、より整いやすい傾向があります。
「腰痛が出てきた」「ズボンが入りにくくなった」「抱っこで体がつらい」など、産後のお体の変化が気になる方は、早めのケアがおすすめです。
当院では産後のママでも安心して受けていただける骨盤矯正を行っています。
お子さま連れの方もお気軽にお越しください。
#35
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投稿者
スタッフ O
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