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~骨盤矯正・整体・マタニティ産後・美容鍼~マッチ鍼灸整骨院

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マッチ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

439件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    町村 祐輔
    【美肌菌って知ってますか?】美肌菌と皮膚の常在菌の一種で、肌にとって良い働きをしてくれる菌のことです。・肌のpHを弱酸性に保つ・うるおい成分を産生したり・悪玉菌の繁殖を抑え…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    町村 祐輔
    【美肌をつくる睡眠習慣】肌の健康を保つのに重要な役割はターンオーバーを促す「成長ホルモン」です。寝不足状態だと成長ホルモンが十分に分泌されず、肌の代謝が乱れ、肌トラブルの…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    町村 祐輔
    北海道で夏場は直射日光による紫外線、冬場は雪の照り返しで常に紫外線を受ける環境にいます。その為、メラニン色素の沈着が起こります。その予防、改善にはビタミンCが効果的です。 …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    町村 祐輔
    【くすみの原因とは?】くすみとは、顔全体が通常の明るさよりも暗く見える状態のこと。・肌の色・肌のツヤ・影による表情の変化により肌がもつ透明感や明るさ、暗い印象を与えます。…続きを見る
  • 肩こりにストレッチポールは効くの?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    町村 祐輔
    【肩こりにストレッチポールは効くの?】頭からお尻に縦に置くことで姿勢を整える事ができるストレッチポール。ストレッチポールに乗ることで自分の腕の重さで胸の前側の筋肉をストレ…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    町村 祐輔
    【女性の肩こりの原因とは!?】肩こりは特に女性に多いと言われますがなぜなのでしょうか? 女性と男性の体つきの違いから説明すると・首や肩の筋肉量が少ない・冷え性により血流の…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    町村 祐輔
    【肩こり頭痛とは?】肩こりがひどくなると肩や首まわりの筋肉が緊張し、筋肉などが血流不足になります。それが首や肩のみに影響していれば症状は肩こりや首こりでおさまりますが、そ…続きを見る
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    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    町村 祐輔
    【腰痛体操ウィリアム体操とは?】ウィリアム体操とは腰痛に対して権威のあるウイリアムス氏によって提唱された腰痛改善体操です。「ウイリアムスの腰痛体操」という呼び名で、整形外…続きを見る
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    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    町村 祐輔
    【腰痛コルセットはずっと着けていてよいのでしょうか?】強い痛みや慢性的な腰痛になるとその後いつまでも腰痛コルセットを着用している方がいらっしゃいます。その時口をそろえてい…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    町村 祐輔
    腰痛はレントゲンではわからない?ってホントですか?腰痛の原因には筋筋膜性腰痛、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄など様々な病名があります。その他細菌感染や内蔵や血管などの病気…続きを見る
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マッチ鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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