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投稿日：2026/2/2
- 肩こりからくる眼精疲労、肩と目の密接な関係
- 【肩こりからくる目の疲れ、肩と目の密接な関係】
現代社会において、デスクワークやスマートフォンの利用時間の増加に伴い、
「肩こり」と「眼精疲労」は、
多くの国民が抱える二大不調となっています。
実は、この二つを別々に考える方がいるのですが、身体の構造上深く結びついるのです。
では、なぜ肩こりにより眼精疲労が起きるのか？
それは、肩や首の筋肉が、長時間にわたる不良姿勢やストレスによって緊張し硬くなる事で血管が圧迫され、頭部から目にかけての血流
が低下することにより、
それにより、目や目の周囲の筋肉（眼筋）にも影響を及ぼし眼精疲労として目の痛みやかすみ、ドライアイなどを引き起こすのです。
鍼灸と整体を組み合わせた原因に対するアプローチは肩こりよる眼精疲労には、鍼灸と整体を併せた方法で症状改善に導きます！
肩こりは身体のサインです。眼精疲労が続く場合は、その根っこにある肩こりを解消する事が症状の根本的な改善につながります！
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