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マッチ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日:2026/4/1
- 肩こり頭痛の正体は「緊張性頭痛」かも!?
- 【肩こり頭痛の正体は緊張性頭痛かも!?】

肩かが凝り固まって辛いあなたの頭痛の正体は
「緊張型頭痛」
かもしれません
頭痛にはいくつか種類がありますが、慢性的な肩こりを伴う場合、その多くは
「緊張型頭痛」
に分類されます。
これは文字通り、首から肩、背中にかけての筋肉が「緊張」し、ガチガチに固まることで引き起こされる症状です。
筋肉が過度に緊張すると、周囲の血管が圧迫されて血流が滞ります。
その結果、脳へ送られる酸素が不足したり、神経が刺激されたりすることで痛みが生じるのです。
特に、後頭部から首筋にかけて重だるい感覚があったり、頭全体がヘルメットで締め付けられるような鈍痛を感じたりするのが特徴です。
また、日中のデスクワークや家事などの疲労が蓄積する「夕方」に症状が強まる傾向があります。
こうした痛みの根本原因は、単なる疲れではなく
「筋肉の過緊張」
にあります。
湿布や痛み止めで抑えても、筋肉の強張りが解けなければ、血流不足が解消されずに頭痛は繰り返されてしまいます。
マッチ鍼灸整骨院では、この過緊張を解くために解剖学的な視点から原因となる筋肉を特定します。表面的なマッサージでは届かない深層部のコリを的確に捉えることにより血管や神経への圧迫を解放し頭痛に悩まされない体作りをサポートいたします。
骨盤矯正・整体鍼灸・美容鍼・眼精疲労
円山・大通りエリア
マッチ鍼灸整骨院
北海道札幌市中央区南1条西16丁目1-8大竹ビル
電話番号
011-839-1777
【公式ホームページ】
https://karada-match.com/
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