ワークアウトスタジオボス(Workout Studio Boss.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/8/9
- ボディビル大会目指します！
今回パーソナルさせていただく方は24hジムに通ってるけど、最近あまり変化を感じない。
出来ればいずれはボディビル大会にも挑戦したい！
いーですね！！
ですがやはりマシンにある説明書きや、SNSの動画だけではなんとなく分かっても大切なポイントが伝わらないですね。
しっかり筋肉に効かせるために、マシンを使う際の姿勢やグリップの握り方、動かすポイントなどを細かく説明いたします。
これは大会を目指す目指さないに関係なく、ワークアウトを正しく行なうために必要な事です。
ビギナーの方にこそしっかり学んでもらいたいですね！
当ジムは競技を目指す方はもちろん、そうでない方でも気軽にご利用いただけます。
是非一度体験にお越し下さい。
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