井上整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/19
- 現代病の首コリ
- 清く 正しく エネルギッシュ！！井上整体院です。
ブログを開いてくださりありがとうございます。
首の筋肉に過度な負担がかかると、首を支える筋肉が過度に緊張し固くなります！
現代生活の中では、特に首に負担がかかりやすくなっており、「首こり」状態が慢性的に続くことで症状が現れると考えられています！
下の項目が3つ以上当てはまる人はかなり危ない状況ですので
皆さんの確認して見て下さい！
○慢性的な眼精疲労
○寝ても疲れがとれない
○不眠
○ＰＣ作業のし過ぎ
○やる気が出ない
○体がだるい
○強い肩こりや腰の張り
○めまい
○頭がのぼせる
○血圧が不安定
○微熱がです
○気温に関係なくよく汗をかく
○動悸や息切れがする
○目が見えにくい、視界がぼやける
○目の奥が痛い
○集中力の低下
○噛みしめがある
■今日からでも出来る対策
・寝る時間を1時間以上増やす（脳を休める）
・水分を多めに摂る
・半身浴を15分以上行う（代謝をあげ血流の流れを良くする）
・井上整体院に行く
皆さんも実践して見て下さい
それではお会いできるのを、楽しみにお待ちしております。※お車は住宅地の入り口（コーヒーのシャッターより3ｍ離れて）停めてください。私有地になりますので駐禁はされません。安心して停めてください。 ※小型車は自宅前の駐車場でも大丈夫です。
井上整体院
埼玉県さいたま市西区西遊馬３９６－１５
指扇駅西大宮駅車5分/馬宮コミュニティセンター・西遊馬消防出張所バス停スグ
TEL [090-4381-1921] (完全予約制/施術中は電話に出られません)
【営業時間】
9:00～24:00（最終受付22:30）
※不定休。時間外や出張整体もご相談ください。
整体/カイロ/リラク/エステ/フルオーダーメイド/根本改善/骨盤矯正/産後骨盤/ドライヘッドスパ/
ヘッドマッサージ/足つぼ/リフレクソロジー/マタニティ/猫背/スマホ首/腰痛/肩こり/頭痛/むくみ/
冷え/小顔矯正/完全個室/自宅サロン/夜20時以降/駐車場あり/お子さま同伴可/回数券あり/
大宮/さいたま市/指扇/西大宮/与野/上尾/北本/川越/西遊馬/佐知川/さいたま市西区/日進/
おけがわ手づくりマーケット/ハンドメイド/井上スパイス/小野伸二/致知
田村保乃/山崎天/森田ひかる/中西アルノ/林瑠奈/奥田いろは/米粉カレー/大谷翔平
剣道/埼玉ポーズ/ロードバイク/致知/大谷翔平/櫻坂46/乃木坂46
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