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asian relaxation villa 川越店

アジアンリラクゼーション ヴィラ カワゴエテン

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  • 埼玉県川越市野田町2丁目18-31 皆心ビル101
  • P5台完備/川越駅徒歩18分/川越駅西口よりバス4分(野田町徒歩1分)/スタッフ募集中!

アジアンリラクゼーション ヴィラ 川越店(asian relaxation villa)のブログ

最新ブログ一覧

299件のブログがあります

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  • 首肩疲れる!!自分で緩和する方法5選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    高橋
    首や肩の疲れは、多くの場合「姿勢・筋緊張・血流不足・目の使いすぎ」が原因です。中々マッサージに行けない場合の自分でできる効果的な対策とは・・・! 1. 姿勢を整える(最優先)…続きを見る
  • 寝る前90分のおすすめ過ごし方
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    高橋
    寝る前90分のおすすめ過ごし方1 【体をゆるめる時間】(お風呂~ストレッチ)お風呂にゆっくり浸かる(38~40℃で10~15分) → 体温がいったん上がってから下がるタイミングで自…続きを見る
  • 疲れやすい身体には!!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    高橋
    季節の変わり目!疲れやすい身体に効果的な方法をご紹介します!1 「体を整える」:疲れの根っこを鎮める 1お風呂でリカバリー シャワーだけでなく、湯船に10分浸かる日を作って。…続きを見る
  • 寒い時期のオススメストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    宮島
    寒い時期のコリに効くストレッチ&温めポイント首こりに効く:ゆっくり首ストレッチ前後ストレッチ(各10秒)首をゆっくり前に倒す → 10秒キープゆっくり後ろへ倒す → 10秒キープ側…続きを見る
  • NEW サンダルウッドアロマリンパ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    宮内
    こんにちは!villa川越店です!新アロマリンパ【サンダルウッド】が始まりました!!○サンダルウッドの香り甘くウッディで深く落ち着いた高級感のあるエキゾチックな香り。○サンダ…続きを見る
  • NEW ベルガモットアロマリンパ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    宮内
    こんにちは!villa川越店です新アロマリンパ【ベルガモット】が始まりました!!○ベルガモットの香りレモンやオレンジに似た爽やかな柑橘の香りに、フローラルな甘さとほろ苦さが加…続きを見る
  • 坐骨神経痛にならない為には
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    宮島
    正しい姿勢を保つ骨盤を立てて座る猫背や前のめり姿勢は腰椎のカーブを崩し、神経を圧迫しやすくします。クッションやタオルを腰の後ろに入れて自然なカーブを保つと◎立ち姿勢では背…続きを見る
  • ぎっくり腰にならない為には
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    宮島
    ぎっくり腰(急性腰痛)を予防するには、日常の姿勢・動作・筋肉の使い方を見直すことがとても大切です。以下に、具体的なポイントをわかりやすくまとめます↓姿勢を整える長時間同じ…続きを見る
  • エアコンを使いながら効率よく加湿・節電する方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    宮島
    エアコンは乾燥の原因のひとつエアコン暖房は空気を温めるだけで水分を加えないため、室内の相対湿度が一気に下がります。また、暖房の設定温度を上げるほど電気代もアップします。ポ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    宮島
    喉・体調の乾燥対策こまめな水分補給のどの粘膜を潤すことでウイルス侵入を防ぎやすくなります。白湯や常温の水をちびちび飲むのが◎。マスクの活用外気が乾燥している日はマスクで喉…続きを見る
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