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asian relaxation villa 川越店

アジアンリラクゼーション ヴィラ カワゴエテン

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  • 埼玉県川越市野田町2丁目18-31 皆心ビル101
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 川越店(asian relaxation villa)のブログ

最新ブログ一覧

299件のブログがあります

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  • 秋~冬にかけての乾燥対策(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    宮島
    空気の乾燥対策(室内環境)加湿器を活用する最も効果的。湿度40~60%が目安です。超音波式・スチーム式などタイプによって特徴が違います。→ ウイルス対策にはスチーム式が効果的…続きを見る
  • 季節の変わり目は、体も心もゆらぎやすい時期
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    高橋
    季節の変わり目は、体も心もゆらぎやすい時期。上手に乗り越えるためのポイントを「体・心・生活習慣」の3つに分けて紹介します!【体のケア】 1服装で温度調整 朝晩の気温差が大き…続きを見る
  • 足の冷えを改善する具体的な方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    高橋
    足の冷えを改善する具体的な方法1  血流をよくする【足温め】くるぶしの上くらいまで、38~40℃のお湯に10~15分浸ける寝る前なら、湯たんぽやレンジで温める足用カイロも効果的靴…続きを見る
  • ぴえん!!足が冷える原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    高橋
    気温が下がり、冷え性の方にとっては辛い時期になってきました!今回は少しでも冷え性が改善できる方法を紹介します(*^^*)足が冷える原因はいくつかあり、主に 血流・自律神経・筋肉…続きを見る
  • 冬眠ならず!11月
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    金澤
    先月、冬眠しようと目論んでいましたが社会がそれを許してはくれませんでした。非常に残念です。なので通常睡眠でお送りしております。私、暑いのはとても苦手なのですが寒いのもまた…続きを見る
  • ディズニーオンアイス
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    金澤
    行ってきましたディズニーオンアイス!!ずっと気になっていたのですが今回が初めての観賞になります。会場は大人から小さいお子様までたくさんの人がいて人気が伺えました。あらやだ…続きを見る
  • コーヒーの効果と作用
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    宮島
    コーヒーの主な成分と作用カフェイン覚醒作用→ 脳の「アデノシン受容体」をブロックし、眠気を感じにくくする。集中力・反応速度の向上→ 作業効率や学習パフォーマンスを一時的に高…続きを見る
  • 冬に向けて寒さ対策!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    宮島
    身体を「外から」温める衣類で温活重ね着は「空気の層」を意識ー薄手を重ねることで保温力がアップします。首・手首・足首を冷やさないー「3つの首」を温めると全身が温まりやすくな…続きを見る
  • 免疫向上
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    宮島
    睡眠目安→1日7時間前後の質の良い睡眠。睡眠中に免疫細胞が活性化し、体の修復が進みます。寝る前のスマホ、PCを控え、カフェインは午後以降避けましょう。適度な運動ウォーキングや…続きを見る
  • インフルエンザ予防策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    宮島
    ワクチン接種毎年のインフルエンザワクチン接種が最も効果的な予防策です。接種後、抗体ができるまでに約2週間かかるので、流行前(11月頃まで)に接種するのが理想です。手洗い、う…続きを見る
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