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フレイヤ 敦賀店(FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
544件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- スタッフ
「ストレッチって大事！」この言葉は、たぶん誰でも一度は聞いたことがあると思います。ただ実際には、『しんどくなってからやる』『時間があるときにやる』そんな位置づけになってい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- スタッフ
「ジムに入っても、結局行かなくなってしまう…」そんな経験はありませんか？**FREYJA敦賀店（フレイヤ 敦賀店）**が選ばれ、続けていただけるのには理由があります。1.運動だけじゃ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- スタッフ
今年の冬は大雪が続き、雪かきで身体に負担がかかった方も多かったのではないでしょうか？最近は雪も少しずつ落ち着き、溶けてきていますが、天気予報では7日～8日にかけて再び寒波が…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！FREYJAです！寒くなってくると、「疲れが抜けにくい」「体が重くてやる気が出ない」そんな声が増えてきます。寒さは体にとって意外と大きなストレス。体温を保つだけでも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！FREYJAです！気温が下がると朝起きるのがつらい、体が重くて「今日は動きたくないな…」ってなりがちですよね。それ、実はあなたが“冬眠体質”になっているサインかもし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- スタッフ
皆さん体調は崩されていませんか？今回は、体調不良の際などにオススメ食材の「蜂蜜」についてのお話です！蜂蜜の栄養は約8割の糖分と約2割の水分によって構成され、ビタミンとミネラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！FREYJAです。「最近、体の変化を感じにくい」「運動を始めたいけど何からやればいいかわからない」そんな方におすすめなのが、FREYJAの〈体験トレーニング〉です！FREYJA…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- スタッフ
朝晩が涼しくなり、秋の気配を感じるようになってきましたね。夏の疲れが残っていたり、寒暖差で体が重く感じる方も多いのではないでしょうか？そんな時こそおすすめなのが「ストレッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！FREYJAです。梅雨が明けて、本格的な夏がやってきましたね。気温の上昇とともに「身体がだるい」「食欲が出ない」と感じている方も多いのではないでしょうか？これこそま…続きを見る
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スタッフ
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