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フレイヤ 敦賀店(FREYJA)のブログ
2021年12月のブログ一覧
26件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！TRXトレーニングは重りを使わず、ご自身の体重と重力を使って行うトレーニング法です。ですので立ち位置などを変えることによって運動強度を簡単に高くした…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！Instagramにて毎日質問を募集しています。ダイエットやトレーニングで気になることはどんどん質問してください！FREYJAのことやトレーナーへも質問もお待ち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！Instagramにて毎日質問を募集しています。ダイエットやトレーニングで気になることはどんどん質問してください！FREYJAのことやトレーナーへも質問もお待ち…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！12月に入りました！あと1ヶ月で今年も終わると思うと、早いなぁと感じますがみなさんはいかがでしょうか？とは言え、まだ1ヵ月あります！！！やり残したことはありません…続きを見る -
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