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フレイヤ 敦賀店(FREYJA)のブログ
2022年1月のブログ一覧
25件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！基礎代謝とは生きていく上でエネルギー量のことです。筋肉をつければ、日常の中で消費されるカロリーが増えるので太りにくい身体になっていきます。筋肉量が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！#71【ダイエット】コーヒー蒸しパンhttps://youtu.be/DqnLSQHuwWcコーヒー好きにはたまらないダイエット蒸しパン出来ました！甘さも控えめでダイエットの味…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今月に入りより一層オミクロンの感染力の怖さを感じています…周りでも濃厚接触者になったため、PCR検査をしたということを耳にすることも多くなっています。以前に増し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！Instagram1800Followありがとうございます！！！FREYJAのInstagramでは・トレーニングの紹介・ダイエットレシピの紹介・ダイエットのコツ主に投稿しておりま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！加圧トレーニングは成長ホルモンが平常時の役290倍と言われています。成長ホルモンの働きとして脂肪の分解を誘発する働きがあり、結果的に脂肪が燃焼しやす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！あっという間に１月も月末が近づいてきました。普段から忙しくされている方も、年末年始ゆっくりできたのではないでしょうか？たくさん食べて、飲んで気付けばお腹周りの…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！ダイエット食に困ったらFREYJAのYouTubeへ！！！簡単で高たんぱく低糖質レシピを発信しています！ダイエットは食事が難しいけど食事が1番大切！FREYJAでは【…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！テレビをつけると当たり前のようにコロナのニュースが流れていますね。オミクロン株が出てきてから爆発的に感染者が増えているように感じます…どこで感染してもおかしく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！京都市内は約10cmの積雪を記録しました。最近ではかなり降った方だと思います。足元や体調には気をつけてくださいね！雪の日の外での運動は難しいし危ないの…続きを見る
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