フレイヤアツガテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 福井県敦賀市津内町２-８-１０
- 敦賀駅徒歩5分
フレイヤ 敦賀店(FREYJA)のブログ
2022年8月のブログ一覧
24件のブログがあります
1/3ページ 次へ
-
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！FREYJAです！今回はTRXトレーニングについて紹介します。TRXトレーニングは体幹を主に使うことのできるトレーニングになります。お腹周りの気になる方におすすめのトレー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。トレーニング後に筋肉痛になることがありますが。筋肉痛は筋肉の損傷を修復することで起きます。損傷した筋肉が修復（回復）するまで48～72時間かかるとされ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/29
- 投稿者：
- スタッフ
食物繊維とは炭水化物の中の一つで、腸内環境の改善が主な働きです。食物繊維の中でも水溶性と不溶性の二つに分かれます。より深く説明していきます＾＾・水溶性食物繊維水分を含んで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！ブログ画像皆さんFREYJA公式YouTubeがあることご存知でしょうか？【ダイエット FREYJA】で検索！！知ってるよ！見たことあるよ！そんな皆様ありがとうござい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。筋肉量を低下させないためには、タンパク質を摂取していくことが大切です。タンパク質は三大栄養素の一つ、現代人は不足しがちな栄養素です。筋肉や内臓の主…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！FREYJA公式SNSはご存知でしょうか？Instagram/Twitter/YouTube/アメブロInstagramではトレーニング動画やダイエットの豆知識等を配信！Twitterではダイエッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。当店ではダイエットに効果的なトレーニングを行っています。まず一つはＴＲＸトレーニングです。ＴＲＸトレーニングはカラダを引き締めるにはとてもいいトレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。今回は加圧トレーニングについてです。加圧トレーニングとはどんなトレーニングかというと血流を専用の器具で制限して行うトレーニングです。低負荷で行うト…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。今回はストレッチについてです。ストレッチには様々な効果があります。・可動域の確保・ケガ予防・疲労回復・リラクゼーション効果など可動域は大きくなれば…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/2/14
-
●2026/2/10
-
●2026/2/6
-
●2026/1/17
-
●2025/12/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（21）
- 2023年2月分（24）
- 2023年1月分（23）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（25）
- 2022年10月分（25）
- 2022年9月分（24）
- 2022年8月分（24）
- 2022年7月分（27）
- 2022年6月分（26）
- 2022年5月分（29）
- 2022年4月分（28）
- 2022年3月分（27）
- 2022年2月分（25）
- 2022年1月分（25）
- 2021年12月分（26）
- 2021年11月分（26）
- 2021年10月分（31）
- 2021年9月分（23）
もっと見る
フレイヤ 敦賀店(FREYJA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,600 【3月限定】寒暖差でだるい体に！パーソナルストレッチで全身リセット60分
|
|
全 員 |
¥7,600 【3月限定】寒暖差でだるい体に！自律神経を整える全身ストレッチ60分
|
|
新 規 |
¥2,000 【スレンダーボディになる♪】★敦賀唯一の加圧トレーニングをまずは体験★
|
|
新 規 |
¥0 【お悩み解消！無料カウンセリング30分】お話し聞かせてください★
|
|
全 員 |
¥10,285 【やってみよう！】90分トレーニング（1回）10285円
|
|
新 規 |
¥36,058 【春スタート◎代謝UPトレーニングで燃える体へ】トレーニング90分（4回券）
|
