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フレイヤ 敦賀店(FREYJA)のブログ
2022年8月のブログ一覧
24件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです加圧トレーニングとは、専用のベルトを腕,脚の根元に巻いて適度な圧力で締めることで血流を制限して行うトレーニングです。血流を制限すると筋肉内が低酸素状…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。ダイエットのために食事から変えたいけどどうすればいいかわからない方！まずは必要な栄養を紹介します。まず体のエネルギーになってくれるのは（タンパク質…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです8月となり、本格的に夏の暑さがやってきましたね！カラダを魅せる準備は出来てますか？身体を隠すような服は着ずに魅せる服を選び夏を満喫しましょう。FREYJA…続きを見る
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