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フレイヤ 敦賀店(FREYJA)のブログ
2022年12月のブログ一覧
24件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/6
- 投稿者：
- スタッフ
冬場になると飲みたくなるココアですが、冷え症の方にオススメ！！ココアの原料はチョコレートと同じくカカオ豆、これを粉砕し分離したカカオマスから脂肪分を除いたものがココアと扱…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは今回は効率よく脂肪燃焼するために必要な有酸素運動についてご紹介させていただきます。有酸素運動を一定時間行うことで脂肪をエネルギー源にして消費します。そのため、脂…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。FREYJAのInstagramはご存知ですか？・トレーニングメニューの紹介・YouTubeのお知らせ・ダイエットのコツ・キャンペーン,イベントの紹介などを投稿しており…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは今回はトレーニングについてご紹介します。まずトレーニングを行う理由は人それぞれ違うと思います。ダイエット目的の方・生活習慣病の予防・筋力UP・運動習慣を身に着けた…続きを見る
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