フレイヤアツガテン
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- 福井県敦賀市津内町２-８-１０
- 敦賀駅徒歩5分
フレイヤ 敦賀店(FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。当店ではダイエットに効果的なトレーニングを行っています。まず一つはＴＲＸトレーニングです。ＴＲＸトレーニングはカラダを引き締めるにはとてもいいトレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！FREYJAです。ストレッチはやった方がいいのはわかってる、わかってるよ、でも寝る前とかお風呂上がりはスイッチ切れてやる気出ないよ。たった1,2分のストレッチもめんど…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/10
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエットしようとして糖質制限して、便秘になった経験があるかとも多いのではないでしょうか。便秘になってしまった原因には、食物繊維の摂取不足と、水分量の摂取不足が関係してい…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。痩せやすいカラダ作りたくないですか？そんな方には加圧トレーニングがおすすめです。加圧トレーニングは普通のトレーニングよりも成長ホルモンの分泌量が多…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。FREYJAでは、SNS活動も力を入れています。ツイッター、インスタグラム、ユーチューブをしております。それぞれ栄養、美容、ダイエット、トレーニング、日常…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはストレッチを行うことで、しなやかな筋肉を手に入れることが出来ます。正しい姿勢になると極端に負担がかかる部位がなくなりますそのため、肩こり・腰痛といった体の不調を…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
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