フレイヤアツガテン
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- 福井県敦賀市津内町２-８-１０
- 敦賀駅徒歩5分
フレイヤ 敦賀店(FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。最近少しずつ暖かくなってきましたね(^^♪こんな時期こそしっかりと動いて汗をかいてみませんか？FREYJAではTRXを使った体幹トレーニング、骨盤調整、ストレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。痩せやすいカラダを作るためには加圧トレーニングがおすすめです。加圧トレーニングは通常よりも多くの成長ホルモンを分泌する効果があります。成長ホルモン…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました！#90【ダイエット】レンジで簡単鶏チャーシュー！https://youtu.be/_2MRbTAi8CA前回に続き、レンジで簡単なレシピです。炊飯器より時短…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。当店はTRXを使用した体幹のトレーニング、骨盤の調整、ストレッチ、血流を制限して行う加圧トレーニングにてお客様の目標に合わせて指導させていただいてお…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました！#89【ダイエット】炊飯器で簡単鶏チャーシュー！https://youtu.be/FeD4qlKZG0Mスイッチ入れるだけの簡単レシピです。簡単だけどもちろ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。最近体重が増えてきて心配な方！そんな方にはTRXトレーニングがおすすめです。TRXトレーニングは大きい筋肉だけでなく小さい筋肉も使うことができ、全身を使…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。トレーニングをしていて水分が失われると血液の流れが悪くなり、頭痛などを引き起こします。そうなる前に水分をしっかり摂りましょう！ということで、今回は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAのInstagramは御覧いただけていますか？？ダイエットの豆知識やリバウンドしないダイエット法、トレーニング効果など発信しています(^^♪YouTubeではダイエットレ…続きを見る
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スタッフ
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