フレイヤアツガテン
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- 福井県敦賀市津内町２-８-１０
- 敦賀駅徒歩5分
フレイヤ 敦賀店(FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/18
- 投稿者：
- スタッフ
少し前まで過ごしやすい気候が続いていましたが、急に冬らしい天候になってきました！冬になると寒さで肩に力が入る、コートやニットなど冬仕様の服装によって肩に負担がかかることに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/23
- 投稿者：
- スタッフ
日中はまだ暖かい日が多いですが、朝晩少しずつ寒さが増してきました！寒暖差が激しく体調を崩しやすい時期です。身体を冷やさないように気を付けてくださいね！寒くなると体温維持の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/23
- 投稿者：
- スタッフ
『TRXトレーニングって聞いたことはあるけど、どんなトレーニング？』やってみたいと思っても、どんなものか分からないと心配ですよね！今回はTRXトレーニングについてお話します。【…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！FREYJAです！今日は加圧トレーニング【成長ホルモン】についてです！加圧トレーニングをするとたくさん成長ホルモンが分泌されます！その効果は、脂肪燃焼効果・筋力アッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！いつもご来店いただき、ありがとうございます！暑い日が続いていますが、熱中症などに気を付けて夏を楽しんでくださいね(＾＾)♪FREYJA敦賀店は本日より2日間少し早いお…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！FREYJAです。ふと気がついたら、体重増、引き締まりがなくなった、体力が落ちた、肩こりがひどいなどお悩みの方も多いのではないでしょうか？体験トレーニングはいかがで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/17
- 投稿者：
- スタッフ
皆さん日頃、ストレッチはされていますか？梅雨時で身体がだるく感じる季節です。ストレッチをすることで筋肉の緊張を緩和し柔軟性の向上させるだけでなく、心を落ち着かせ、身体をリ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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