フレイヤアツガテン
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- 福井県敦賀市津内町２-８-１０
- 敦賀駅徒歩5分
フレイヤ 敦賀店(FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！Instagramでは、・トレーニングメニューの紹介・YouTubeのお知らせ・ダイエットのコツ・キャンペーン,イベントの紹介などを投稿してます！Twitter/YouTube/I…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！憧れの身体に近づくために頑張っていられるとは思いますが、ダイエットやトレーニングはしんどくて辛いもの、、そんな辛い時には同じことの繰り返しだけだと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！コロナ禍の中、なかなか外食に行くこともできない状況です。テイクアウトやおうちご飯が定着しているのではないでしょうか(^^)♪みなさん食事はバランスよく摂れています…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！基礎代謝とは生きていく上でエネルギー量のことです。筋肉をつければ、日常の中で消費されるカロリーが増えるので太りにくい身体になっていきます。筋肉量が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！#71【ダイエット】コーヒー蒸しパンhttps://youtu.be/DqnLSQHuwWcコーヒー好きにはたまらないダイエット蒸しパン出来ました！甘さも控えめでダイエットの味…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今月に入りより一層オミクロンの感染力の怖さを感じています…周りでも濃厚接触者になったため、PCR検査をしたということを耳にすることも多くなっています。以前に増し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！Instagram1800Followありがとうございます！！！FREYJAのInstagramでは・トレーニングの紹介・ダイエットレシピの紹介・ダイエットのコツ主に投稿しておりま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！加圧トレーニングは成長ホルモンが平常時の役290倍と言われています。成長ホルモンの働きとして脂肪の分解を誘発する働きがあり、結果的に脂肪が燃焼しやす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！あっという間に１月も月末が近づいてきました。普段から忙しくされている方も、年末年始ゆっくりできたのではないでしょうか？たくさん食べて、飲んで気付けばお腹周りの…続きを見る -
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スタッフ
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