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癒し処 梛~nagi~

イヤシドコロ ナギ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • エステ
  • 大阪府大阪市都島区片町2丁目6-13 京橋サウスビル2F
  • 京阪・JR京橋駅徒歩1分 フォトギャラリーにて道順画像が掲載されてます

梛(nagi)のブログ

最新ブログ一覧

393件のブログがあります

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  • 眼精疲労のセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    小野
    スマホやパソコンに集中していると、気づけば目が重だるくなっていませんか?まばたきの回数が減り、目の筋肉もガチガチに。そんな眼精疲労には、毎日のちょっとしたセルフケアが効果…続きを見る
  • 森林浴
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    小林 裕美
    癒し処 梛のブログを読んでいただきありがとうございます(^^)忙しい日々の中で、心も体も疲れてしまうことはありませんか?そんな時におすすめなのが「森林浴」です。森林浴とは、森…続きを見る
  • 雨の日の過ごし方
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    小林 裕美
    癒し処 梛 のブログを読んでいただき、ありがとうございます♪雨の日は、外出の予定がキャンセルになったり、気分が沈んでしまったりすることもありますよね。でも、そんな日こそ自…続きを見る
  • 腰痛、肩こりにもオイルトリートメント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    小野
    お客様から「もみほぐしとオイルトリートメントって何が違うの?」と聞かれることがあります。もみほぐしは服の上から筋肉をしっかりほぐし、コリや疲れにアプローチ。一方オイルトリ…続きを見る
  • 食事の大切さ
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    小林 裕美
    癒し処 梛のブログを、読んでいただきありがとうございます♪今日は毎日の食事のお話しです(^^)私たちの心と体は、毎日の食事から作られています。どれだけマッサージやリラクゼーシ…続きを見る
  • 自律神経を整える
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    小林 裕美
    癒し処 梛のブログを読んでいただきありがとうございます♪今日は、自律神経のお話しをしたいと思います。なんとなく体がだるい、気分が不安定、眠りが浅い…。そんな不調が続くとき…続きを見る
  • 肩の疲れている私を大切にする
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    小野
    質の良い睡眠は、実は寝る前から仕込まれています。カフェインは就寝の6時間前までに控えて、入浴は1~2時間前に済ませるのが理想的。寝室は視覚的にスッキリ整え、明かりは真っ暗か…続きを見る
  • 首特化もみほぐし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    小林 裕美
    癒し処 梛のブログを読んでいただきありがとうございます♪雨が続いて気温がちょっと下がってしまい、肩こりや頭痛など、なんだかだる重い、、、そんな方にオススメなこのメニュー。…続きを見る
  • 首コリ肩こりもみほぐしプラスドライヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    小野
    首肩こりと頭の疲れ、実はつながっています首や肩がこっている方は、同時に頭も疲れていることが多いんです。首や肩の筋肉が緊張すると、血流やリンパの流れが滞り、頭への酸素や栄養…続きを見る
  • 4月の満月
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    小林 裕美
    癒し処 梛のブログを読んでいただきありがとうございます♪昨夜、空を見上げた方はいらっしゃいますか?4月の満月――「ピンクムーン」が、夜空に美しく輝いていました。名前の由来…続きを見る
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