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  • 埼玉県川越市脇田町１５－１５　古賀ビル店舗　２A号
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整体えびす丸 川越店のブログ

2021年11月のブログ一覧

41件のブログがあります

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  • 肩こり解消ストレッチ☆check (^_-)
    ビューティー
    投稿日：
    2021/11/15
    投稿者：
    澤田 翔吾
    肩こり解消ストレッチ☆check (^_-)
    こんにちは！整体院えびす丸の澤田です！今回は大胸筋のストレッチを2つご紹介します！まず1つ目は、1、壁に向かって横向きに立ち、腕を肩の高さで壁につきます。2、肩を前に押し出す…続きを見る
  • お客様の感想☆反り腰改善！腰痛解消！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2021/11/13
    投稿者：
    澤田 翔吾
    お客様の感想☆反り腰改善！腰痛解消！！
    Kさん　　30代女性お悩み　反り腰　腰痛　肩こりお仕事　デスクワーク座ってる時間が長く姿勢が年々崩れてしまったとのことです。通勤中の電車で立ってるのが辛いということでご来院…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアとは！？…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2021/11/13
    投稿者：
    澤田 翔吾
    椎間板ヘルニアとは！？…
    こんにちは！首の痛みが、もしかすると頚椎の変形が原因になっているかもしれません！！その一つが、頚椎椎間板ヘルニアです。頚椎は背骨の首の部分を構成する骨で、7つの椎骨（つい…続きを見る
  • 不調の原因！？>_<
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2021/11/12
    投稿者：
    澤田 翔吾
    不調の原因！？>_<
    こんにちは！整体院えびす丸の澤田です！寒い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？この時期は、1日の中でも10度近く気温の変動があり、「寒暖差疲労」に注意が必要です…続きを見る
  • 学生さんのこれからの人生が健康でいられますように
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    投稿日：
    2021/11/12
    投稿者：
    澤田 翔吾
    学生さんのこれからの人生が健康でいられますように
    10代　男性お悩み　腰椎分離症による腰痛仕事　　学生当院では学生さんも多数ご来店されます。年齢が若ければ若いほど身体も変わりやすいです。逆を言うと歳を重ねれば重ねるほど身体…続きを見る
  • 呼吸を意識すると変わること^o^
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2021/11/11
    投稿者：
    澤田 翔吾
    呼吸を意識すると変わること^o^
    こんにちは！！整体院えびす丸です(^^♪今日は、呼吸が深まる方法を紹介します。人の呼吸は、・一分間におよそ18回・1日では２万５０００千回と言われております。毎日の呼吸を少し意…続きを見る
  • 正しい歩き方！！歩く時間☆
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    投稿日：
    2021/11/11
    投稿者：
    澤田 翔吾
    正しい歩き方！！歩く時間☆
    こんにちは！整体院えびす丸です♪本日は、日頃意識すると良い『正しい歩き方』についてです！肩こりや腰痛をお持ちの患者様で、運動やウォーキングを少し取り入れてあげるだけで、症…続きを見る
  • 四十肩！！予防法(^-^)v
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2021/11/9
    投稿者：
    澤田 翔吾
    四十肩！！予防法(^-^)v
    こんにちは！整体院えびす丸　澤田です♪寒くなってくると、身体は炎症を起こしやすくなります。四十肩なども、炎症が起きている状態です！そんな四十肩を予防する方法があります！！…続きを見る
  • お腹周りのぽっこり(T ^ T)
    ビューティー
    投稿日：
    2021/11/8
    投稿者：
    澤田 翔吾
    お腹周りのぽっこり(T ^ T)
    こんにちわ！気になる腰周りの贅肉、ぽっこりお腹でお悩みの方はいらっしゃいますか？太って見えてしまうのには、姿勢が大きく関係しています！姿勢を改善すると…体重は変わらなくて…続きを見る
  • 姿勢矯正☆骨盤矯正によるメリット(^_-)
    プライベート
    投稿日：
    2021/11/8
    投稿者：
    澤田 翔吾
    姿勢矯正☆骨盤矯正によるメリット(^_-)
    こんにちは！整体院えびす丸です♪今回は、姿勢矯正・骨盤整体コースによるダイエット効果についてです！まず、骨盤がゆがむと姿勢が悪くなります。こうなると代謝機能が低下してしま…続きを見る
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