やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 札幌駅前店【パーフェクトボディプレミアム】
ヤセルセンモンテン パーフェクトボディプレミアム サッポロエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市北区北７条西５丁目6-1 ストークマンション8階 808号室
- 札幌駅北口より徒歩2分/札幌ダイエットエステ/ダイエット/エステ/リンパ
パーフェクトボディプレミアム 札幌駅前店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- PBP スタッフ
食べ過ぎた次の日は、胃腸に負担をかけない消化の良いものを中心に食事をしましょう。炭水化物や脂質は控えめにしつつ、カリウムを含む野菜や海藻類、たんぱく質を積極的に摂り、塩分…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- PBP スタッフ
ダイエットには、高タンパク質で低カロリー、食物繊維が豊富な食べ物が向いています。具体的には、鶏むね肉やささみ、まぐろなどの赤身魚、豆腐や納豆といった大豆製品、ブロッコリー…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- PBP スタッフ
こんにちは！！パーフェクトボディプレミアム札幌駅前店です！！今回は、筋膜ローラーを使ったダイエットについてご紹介させていただきます(^▽^)/まず主に、太もも、ふくらはぎ、お…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- PBP スタッフ
こんにちは♪パーフェクトボディプレミアム札幌駅前店です！！今回はみかんを取り入れた、ダイエットについてご紹介します！！まずみかんにはビタミンや、食物繊維がたくさん入ってい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- PBP スタッフ
女性には鉄と亜鉛の両方が重要月経による鉄や亜鉛の損失、妊娠・授乳中の需要増大のため不足しやすくなっています。亜鉛不足はホルモンバランスの乱れや免疫力の低下、貧血などを引き…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- PBP スタッフ
こんにちは！！パーフェクトボディプレミアム札幌駅前店です(^^)今回はかかと上げ下げをするシンプルなダイエットをご紹介します！！主なやり方1. 基本のかかと上げ運動両足を肩幅に…続きを見る
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スタッフ
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