やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 札幌駅前店【パーフェクトボディプレミアム】
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- 北海道札幌市北区北７条西５丁目6-1 ストークマンション8階 808号室
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パーフェクトボディプレミアム 札幌駅前店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- 添加物が太る原因
- こんにちはパーフェクトボディプレミアム札幌駅前店でございます♪
今回はなぜ添加物が太ってしまうかご紹介します
◎添加物が直接的に脂肪になることは少ないですが、食欲を異常に増進させ、代謝を低下させることで間接的に太る原因になります。
化学調味料の刺激で過食を招き、人工甘味料が満腹感の錯覚を引き起こし、添加物の解毒に肝臓が負担を受けることで代謝が落ちるメカニズムです。
1. 味覚と脳を刺激し過食を招く
中毒性の高い味: 香料や調味料（アミノ酸等）は食品を美味しく感じさせ、自然な食事以上に「もっと食べたい」という欲求（依存性）を強くします。
満腹感の麻痺: 人工甘味料は甘いのにカロリーが低いため、脳が「エネルギーが足りない」と錯覚し、満腹感が得られずに次の食事での過食につながります。
2. 代謝が落ちて脂肪が溜まる
肝臓・腎臓への負担: 食品添加物は体内で異物として認識され、肝臓で分解・解毒し、腎臓で排出されます。この処理に負担がかかり、基礎代謝が低下しやすい身体になります。
栄養の分解不足: 添加物の分解にビタミンやミネラルが多く消費され、代謝に必要な栄養素が不足して痩せにくくなります。
3. 太りやすい身体環境を作る
ホルモンへの影響: 一部の人工甘味料や保存料は、血糖値のコントロールを乱し、脂肪を蓄積しやすくするインスリンの分泌に影響を及ぼす可能性があります。
腸内環境の悪化: 一部の保存料は腸内の善玉菌を減らし、腸内環境を悪化させるため、代謝の低下に繋がります。
4. そもそも加工食品はカロリーが高い
高脂質・高糖質: 添加物が多く含まれる「超加工食品（カップ麺、惣菜、菓子パンなど）」は、安価な油や炭水化物でできていることが多く、単にカロリー密度が高いです。
パーフェクトボディプレミアム札幌駅前店
札幌市北区北7条西５丁目6-1
ストークマンション8階808号室
011-594-8577
11:00～20:00（定休日なし）
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投稿者
PBP スタッフ
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