Natural Body Labo 滋賀草津店【ナチュラルボディラボ】
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ナチュラルボディラボ 草津店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/22
- ストレートネックは治らない？!
- おはようございます
NaturalBodyLabo中谷恵子です!
5月末なのにもう暑い!
クーラーつけるべしかどうか悩みます(T_T)
ストレートネックについてご質問いただいたので
今日はストレートネックについてのお話です
首が痛くなって整形外科に行くと
骨が真っ直ぐになっててストレートネックですね!
と言われました!
骨が真っ直ぐになってるからもう治らないんですよね？!というご相談
私達の体は首も背骨も真っ直ぐには並んでおらず、
湾曲です。
スマホ、PCが多い人は首を下向けにする時間が長いため、
頭の重みを首の骨では支えきれず
首の筋肉が支えをしてしまいます。
下向きの姿勢が多くなるとその状態で筋肉が硬直してしまうため、
骨が真っ直ぐに並んだような状態で
硬直している状態が
ストレートネックです!
骨が真っ直ぐになってしまっているのは
首の筋肉の緊張が原因なので、
首の筋肉の緊張をなくし、緩めれば
もとの湾曲に戻すことが可能です!
筋肉の正しい状態は
筋肉がたわんでいて柔らかい状態です!
筋肉が柔らかいと血流も老廃物も流れやすい状態です。
ガチガチ筋肉を緩めましょうー!!
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オーナー／セラピスト
中谷 恵子ナカタニ ケイコ
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