ハリアットのブログ
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投稿日：2022/10/25
- 太って見える姿勢？！
みなさんこんにちは！
ハリアットの松山です('◇')ゞ
これからの寒い時期、部屋にこもってしまい運動不足、
おいしいものを食べすぎて太ってしまった、、、、
そんなみなさんにチェックしていただきたい情報があります。
それは、"姿勢で太って見えることがある"ということです！！！！
もちろん体重や、体脂肪が増えると
カラダ自体は太ってしまします。
ですが、姿勢によって本来の体型以上に
周りの人に太ってみられている可能性があります(´;ω;`)
次の写真を見てみてください。
左の姿勢のほうが、お腹が出て見えませんか？
これは姿勢を崩してもらっただけで、
お腹を膨らませたりはしていません。
少しオーバーに表現をしていますが、
反り腰の方は、周囲からこういう体型に見られている可能性があるのです。
また、反り腰の方は、
お腹やおしりの力が入りづらく、
下腹がでる、おしりがペタンコ、太ももとの境目がない、、、、、
といったお悩みにつながることもあるのです！！！！
是非本格的なダイエットを行う前に
一度正しい姿勢に戻しておきましょう！
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