ハリアットのブログ
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投稿日：2022/11/18
- 自律神経を整えるツボ！
- みなさん、こんにちは！
ハリアット住之江院のスタッフの小谷です！
自律神経失調症とは体や心のバランスが乱れた状態です。
改善するには、自律神経の乱れを改善する必要があります。
【身体的な症状】
めまい
便秘・下痢
頭痛
耳鳴り
しびれ
ほてり
【精神的な症状】
イライラ
不眠
集中力の低下
等々症状は沢山あります。
自律神経とは、
生きていく上で必要な事を自分の意思に関係なく24時間自動でコントロールしてくれている神経のことで、自律神経を整えるのにツボ押しは有効です＾＾
今回ご紹介するツボは【太衝（たいしょう）】です！
足の親指と人差し指の間を上がっていき、
両指の骨が交わるところを押してください＾＾
太衝を押すと
・ストレス解消
・頭痛
・目の症状
・足先の血流改善
効果てきです！
是非寒さからくるつかれ・めまい・だるさ等
お悩みの方はお試しください！
当院ではツボを使った施術も多数ございます！
ご来院お待ちしております＾＾
#不定愁訴 #イライラ #頭痛 #疲労感 #だるさ #体調不良 #むくみ #栄養 #整体 #関節包内運動 #ストレッチ #エクササイズ #トレーニング #大阪府 #住之江区
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投稿者
小谷 実里
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