ハリアットのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/1/26
- あなたの座り姿勢は大丈夫？
- みなさん、こんにちは！
ハリアット住之江院です(^^♪
今回は患者様から頂いた症状に対しての質問にお答えしていきたいと思います。
ご質問頂いた患者様：40代男性
ご質問内容：長時間座っているとお尻の骨が当たっている感じがして痛い
その方の背景としてデスクワーク（出社・テレワーク共に）をされていて週に1回新幹線に乗るような生活をされておられます。
また、痛みが出るようになったのは7-8キロ程ダイエットしてからだそうです。
原因として考えられること：ダイエットをされたことによるご自身の中でのバランス配分が変わった。
長時間座っているとだんだん姿勢が悪くなり、本来痛みが出ないような場所に痛みが出る。
解剖学的には人間は座った状態で骨盤の骨（寛骨）の中の坐骨結節という部位が地面に接するようになっています。
ですが骨盤が後傾してしまうことで坐骨結節の後ろ側が地面に接します。
坐骨結節という場所はハムストリングスという大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋からなる筋肉の初めの部分が付着します。
そのため、坐骨結節が正しく地面に接することで筋肉たちがクッションの役割を果たしてくれるので骨が当たったような痛みが出ることはありません。
ですが、長時間同じ姿勢を保つことは難しく段々姿勢が悪くなってしまうかと思います。
その際どこが地面に接しているかというと坐骨結節の後ろ側が接しています。
坐骨結節の後ろには筋肉がついておらず、クッションがない為直接骨が当たっている痛みはこれが原因ではないかと考えられます。
対策として、定期的に座りなおす・長時間の作業はなるべく避け、こまめに立つ（特にテレワークの際など）を意識して頂くだけでも変化は出ると思います。
もし同じお悩みの方がいらっしゃいましたら、当院の整体を受けて頂きながら意識して頂くとより効果的ですので是非一度当院にご相談ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 疲労回復・姿勢悪い方【全身バランス整体＋骨盤矯正】6600円→3980円
|
ご来店お待ちしております
整体師、セラピスト
カラダの ミカタカラカ ミカタ
サロンの最新記事
-
●2025/12/27
-
●2025/12/26
-
●2025/12/19
-
●2025/8/17
-
●2025/8/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（16）
- 2022年5月分（14）
- 2022年4月分（20）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（5）
もっと見る
ハリアットのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,980 土台なら整える！【骨盤と背骨を整える整体】初回3980円
|
|
新 規 |
¥6,980 小顔・美肌になりたい方に 【美顔鍼＋フェイシャル60分】 初回 6980円
|
|
新 規 |
¥5,980 しわ・しみ・たるみのお悩みの方へ【美顔鍼トライアルコース45分】 5980円
|
|
新 規 |
¥6,980 【肌荒れの改善に◎】 うるもち美肌 ハリアット美容鍼 初回6980円
|
|
新 規 |
¥6,980 【お顔のくすみ・むくみの改善に】 ハリアット美容鍼 初回 6980円♪
|
|
新 規 |
¥6,980 【しわの改善に◎】 しわ改善 特化ハリアット美容鍼 初回6980円
|
