ハリアットのブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/11
- 気圧の変化で"頭痛"にお悩みの方へ
皆さんこんにちは！
スタッフの松山です('◇')ゞ
本日は雨予報
こんな天気の時に頭痛が起こる方はいませんか？
梅雨時期の"頭痛対策"でスッキリとした生活を♪
低気圧頭痛の原因は低気圧による脳内の血管拡張と気温差、気圧差による自律神経の乱れです。
気圧の変化を感じ取る器官が耳の奥ある内耳(ないじ)という部分です。
内耳が急激な気圧の変化を感じると、交感神経(体を緊張させる神経)と副交感神経(体をリラックスさせる神経)からなる自律神経のバランスが乱れ、交感神経が活発になり頭痛などの不調をきたします。
《自宅でできる対策》
耳をくるくる回す、引っ張るなどすることで、
耳周りの血行が良くなるので頭痛(低気圧頭痛)の予防ができます。
また、鍼灸治療には自律神経を整える効果があります！！
血液やリンパの流れを改善し、硬くなっていた筋肉がほぐれ、凝りや張りが緩和され、全体的にスッキリいたします！
気圧による不調でお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください♪
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