ハリアットのブログ
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投稿日：2024/8/4
- 最近よく眠れない、、、。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
ハリアットの松山です('◇')ゞ
美容鍼ではお顔のお悩みだけでなく【睡眠の質を上げる】ことが可能です。
ストレス社会でもある現代では、体がずっと緊張状態にあり常に交感神経が優位になりがちです。
そうすると自律神経のバランスが崩れて寝付きが悪くなったり、夜中に目が覚めてしまったり、動悸やめまいなど、様々な症状を引き起こします。
鍼を行うことによって体の緊張がとれ、リラックスする神経(副交感神経)が働きやすくなります。
頭皮やお顔の筋肉の緊張が取れることで、リフトアップや眼精疲労が改善されるだけでなく、自律神経のバランスが整いやすくなるため睡眠の質も上がるということです。
「睡眠の質がよくない・寝つきが悪い」という方は是非一度、美容鍼灸をお試しください！
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