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創 BODY DESIGN 大和高田店

ソウ ボディデザイン ヤマトタカダテン

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  • 奈良県大和高田市大谷355-2 ライフインサンヨー真美ケ丘南 101
  • 築山駅徒歩8分/ 五位堂駅から車で5分/ 大和高田駅から車で5分/ 高田市駅から車で15分

創ボディデザイン 大和高田店(創 BODY DESIGN)のブログ

ビューティーのブログ一覧

39件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    森井
    「食事もがんばっているのに、なかなか痩せない…」そんな方に意外と多いのが「睡眠不足」です。実は、眠りが足りていないだけで食欲が増えやすくなる甘いものが止まらなくなる代謝が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    森井
    最近は冷え込んできましたね。「冷えは万病のもと」という言葉の通り、冷えからさまざまな不調へとつながることもあります。どうぞしっかりと温めてお過ごしください。温め効果のある…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    森井
    実は「お水の摂りすぎ」よりも、 「お水が少なすぎる」ことがむくみの原因になることをご存じでしょうか。水分が足りないと、細胞に入った水分をうまく排出できず、体内に溜め込んで…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    森井
    寒い季節になると、体が冷えやすくなり、リンパの流れもゆるやかになります。体が冷えると筋肉がこわばり、血流やリンパの巡りが悪くなりやすいため、冬こそ「体を内側から温める食事…続きを見る
  • 免疫力を上げるには??part2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    村上
    前回に続きです(*'▽')栄養バランスを意識する・・・糖質はすごく大切なのですが、日本人は糖質過多になりやすいです。特に美味しいものは糖と脂で出来てますもんね(笑)タンパク質…続きを見る
  • 免疫力を上げる為には??part1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    村上
    こんにちは!!(^^)!秋も早いことに終わりを迎え、いよいよ寒さも本番!最近当店でも多いのが、「風邪を引いた」「子供から風邪がうつった」とおっしゃられる方が増えてまいりました(…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    森井
    「二の腕だけが冷たい」「やたら肩が凝る」「腕を上下に動かすと鈍痛を感じる」などの症状が出たら、注意が必要です。二の腕が太くなるよりもっと深刻な問題を示唆している可能性があ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    村上
    こんにちは!前回に引き続きファスティングのお話です(*^▽^*)なぜ、ファスティングがいいのかを少しでもお伝え出来たらと思います!(^^)!現代人の体は、消化吸収をするのに必死で身体…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    村上
    こんにちは!9月になり、台風が多くなる季節ですね(´;ω;`)まだまだ残暑も続き、身体は「秋バテ状態」になりやすいです・・・。そんな季節の変わり目には、ファスティングがぴった…続きを見る
  • 落ちにくい二の腕・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    村上
    こんにちは!先日、お客様にご了承頂きまして、お写真を撮らせて頂きました(#^.^#)二の腕は、身体のパーツの中で落ちにくい部分なんです(´;ω;`)ですが、キャビテーションとリンパ…続きを見る
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