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創 BODY DESIGN 大和高田店

ソウ ボディデザイン ヤマトタカダテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 奈良県大和高田市大谷355-2 ライフインサンヨー真美ケ丘南 101
  • 築山駅徒歩8分/ 五位堂駅から車で5分/ 大和高田駅から車で5分/ 高田市駅から車で15分

創ボディデザイン 大和高田店(創 BODY DESIGN)のブログ

最新ブログ一覧

328件のブログがあります

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  • 疲れない体つくり!~パート3HSP~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    村上
    体には、ストレスでダメージを受けると細胞レベルで回復させる機能があります。その1つが「HSP」。HSPとは「ヒートショックプロテイン」の略。熱などのストレスにさらされると細胞で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    村上
    疲れにくい体つくり、今回は食事編をご紹介します!食事で日々の体はつくられますのでぜひ実践してみてください!(^^)!・低GIの食事吸収の良い糖質を一度に摂りすぎると、インスリンが…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    村上
    皆さんこんにちは!前回GW後の疲労にちなんで、疲れない体つくりをご紹介します。疲労は”休養”を必要とするサインです!そもそも疲労とは、「3大生体アラーム」の1つで、発熱・痛み…続きを見る
  • 旅行に行くと疲れるのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    村上
    こんにちは!今日はゴールデンウィーク最終日!旅行など外出されていた方も多かったと思います(#^.^#)さて、長期休みも今日で終わりを迎えますが、皆様お疲れ溜まってないですか??…続きを見る
  • 幸せホルモン!ドーパミン!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    村上
    以前ブログにあげてた「セロトニン」「オキシトシン」の続きです^ ^幸せホルモンの3つ目、ドーパミンについてです(o^^o)ドーパミンは快楽ホルモンとも言われてます。目標達成や成功体…続きを見る
  • お寺巡り!
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    村上
    先日、桜井市の安部文殊院へ!!安部文珠院は合格祈願のお寺で有名ですよね。学生時代、同級生がお守りを買いに行っていたのを思い出しました(^^)安倍晴明が星占い(?)をするために…続きを見る
  • アロマって何にいいの??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    村上
    アロマの香りを嗅ぐと気持ちが落ち着いたり、リラックスしませんか?今日はアロマについてお話ししたいと思います^ ^嗅覚は人間の五感(聴覚、嗅覚、味覚、視覚、触覚)の中で、ダイレ…続きを見る
  • 私のお気に入り!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    村上
    先日、サロンにて販売中の水素SPAに入ってみたのですが、、、見てください!この汗の量!!(`・ω・´)→お目汚し失礼します。。。5分ほどでじんわり汗がでて、10分後には爆汗!!お…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    森井
    食事を改善したり動画みて筋トレしたり頑張っているのに痩せないなんてことありませんか??それは体に老廃物が溜まっているからかもしれません (T.T)老廃物がたまると、痩せない、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    村上
    こんにちは!前回オキシトシンのお話をさせて頂きましたが、今回は”セロトニン”についてお話したいと思います(^^)セロトニンとは、脳で分泌される神経伝達物質。気分や感情に関して…続きを見る
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