ソウ ボディデザイン ヤマトタカダテン
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創ボディデザイン 大和高田店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日:2026/1/21
- お客様からたくさん質問を頂く肩こりについて
- 肩こりとは何なのか
肩こりとは、肩や首周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなることで、重だるさや痛みを感じている状態のことです。
パソコンやスマホ、姿勢の崩れ、目の疲れ、ストレスなどで筋肉が硬くなると、その周辺の血流が滞り、老廃物が溜まりやすくなります。
これが「肩がガチガチ」「重い」と感じる原因です。
肩こりは筋肉だけの問題ではなく、体の巡りが悪くなっているサインでもあります。
なぜリンパを受けるとゴリゴリ感がなくなるのか
肩を触ると「ゴリゴリする」「固まりを感じる」という方は多いと思います。
この“ゴリゴリ感”の正体のひとつは、筋肉が固くなって血流が悪くなり、老廃物がその周辺に滞っている状態です。
リンパドレナージュは、滞ったリンパの流れを促し、老廃物を排出することで、筋肉の周りが柔らかい状態へ戻りやすくなります。
その結果
・ゴリゴリした感触が小さくなる
・肩が軽く感じる
・動かしやすくなる
という変化につながります。
単に肩を揉むだけではなく、“滞りの原因”にアプローチすることで、触った時の固さが変わりやすくなるのです。
肩こりは、肩だけをほぐせば解決するものではありません。
巡りを整えることが、根本からの改善につながります。
リンパドレナージュは、筋肉の硬さだけでなく、体の巡りを整えることで、肩こりによるゴリゴリ感をやわらげていくケアです。
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セラピスト
森井 モリイ
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