プリズミント(Prismint)のブログ
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投稿日：2024/2/3
- 【冷えによる不調に】リンパケア
寒さの影響により、血行不良と冷えが起きやすく
無意識に身体に力が入ってしまっている事が良くあります。
この状態になると、血管も収縮状態になり血流が悪くなります。
また、筋肉も凝り固まった状態になり血行不良を悪化させます。
血流が悪くなると全身に必要な栄養が行き渡らなくなる事と
緊張状態が続くことで自律神経が乱れます。
寒くなってきて
□首肩や背中の凝りが悪化
□朝起きた時に疲労感が残っている
□むくみが悪化、なかなか取れない
□精神面や自律神経の不調
そんな時にはリンパマッサージがオススメです◎
オイルリンパに使用しているスロータスオイルは
体内の毒素を排出するだけではなく
血液を浄化し、血管年齢の若返りや
ゴースト血管の改善にも効果的です。
今の時期は冷えと乾燥の影響を受けやすいので
身体を温めてくれて消化器系の不調にも効く
ヴァータのオイルがオススメです
精神的なストレス(緊張.集中作業)が多い時や
仕事で忙しく動きまわる方にも合います◎
マッサージが終わる頃には
硬くなった筋肉も緩んで身体中ぽかぽかで
お帰りになれると思います♪
自律神経が乱れて背骨に沿って筋肉が
ガチガチに固まってしまっている方も
緩めることで精神面や自律神経系の
不調も和らいでいきます◎
オイルリンパの全身コースは、
ぽかぽかの遠赤外線ヒートマットに包まれながらの
ドライヘッドマッサージから始まります。
(この時点で一度眠りにおちる方も多いです)
首や頭の筋肉ゆるめてリラックスしていただいてから
全身しっかりほぐしながら流していきます◎
リンパ自体は関節を動かすだけでも流れるので
揉み返しが起きるような強いマッサージは
筋肉が傷んだり更に硬くなってしまう為
強めのご要望がない限り、致しません。
体に力が入らず痛気持ちいような
眠れるような心地良い圧で、リラックスして
受けて頂けるように心がけております。
深いリラクゼーションによって
心も満たされて、身体が軽くなると
気持ちまで自然と前向きになれます
是非一度体験されてみて下さい(^^)
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