最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/2/18
- 投稿者：
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千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です。みなさん、ストレッチをする習慣はありますか？私たちは普通に生活しているだけで身体には負担をかけてしまっています(>_<)「そんな疲れてな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/2/13
- 投稿者：
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千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です！1日の水の必要量は、体重20kgに対して1リットルです。私も普段、4リットルは飲むように心がけています！そのように言うと「どうやって4リット…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/2/10
- 投稿者：
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千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です。私たちの身体を回復させるために、もっとも重要なのが「水」になります！当院にご来院される方々も、この「水」がしっかり飲めるかどうかで、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/2/9
- 投稿者：
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千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です。私たちの身体を良い状態に保つには、腸内環境を良い状態を保つというのは非常に重要です。痛みや不調、肌荒れなど症状がある方はもちろん、症…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/2/7
- 投稿者：
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千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です！みなさんは身体のどこかで痛い場所があった時に、どこをケアしますか？おそらく、痛い場所をケアするという人が多いと思います！！それが間違…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/2/6
- 投稿者：
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千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です！！みなさん、たんぱく質は不足していませんか？タンパク質が不足すると私たちの身体にはさまざまな影響がでます(>_<)例えば、、、・筋力の低…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/2/3
- 投稿者：
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千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です。今日は節分ですね。節分は豆をまいて福を引き寄せ、邪気を払って無病息災を願う行事と言われています。ちなみに、節分の日は、立春の前日とい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/2/2
- 投稿者：
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千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です！冷え性で悩まれる方は多いのですが、冷え性にもタイプがあるのはご存知でしょうか？タイプによって対策も変わってくるので、ご紹介させていた…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023/1/31
- 投稿者：
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千種くま 整体院
こんにちは！千種くま整体院の岩瀬です！最近寒い日が続きますね！！先日、冷え性に対して学ぶ機会がありました(^^)みなさんは冷え性で悩まれていませんか？私自身、今年は足の指先に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/1/30
- 投稿者：
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千種くま 整体院
こんにちは１千種くま整体院の岩瀬です。ダイエットや冷え性など、美容や健康にとっても重要な基礎代謝について。基礎代謝とは。生命を維持するために必要最低限のエネルギーのことで…
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