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カラダファクトリー ゆめタウン博多店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/16
- 明日(2/17)の空き状況です♪
- こんにちは！
皆さん野菜はしっかり取れていますか？
風邪を引かないためにも、バランス良く取り入れたいですよね！
ちなみに、野菜ジュースで栄養を補給することはありますか？野菜ジュースは不足しがちなカリウムや食物繊維を補給できます。
カリウムはむくみの解消や、血圧が気になる方の対策として効果が期待できます。また食物繊維は便秘の対策としてとり入れたい栄養素です。
ただ、1日分の野菜の量(350ｇ)が使われているものもありますが、実際に野菜350gを食べたときと同じ栄養素の量を摂れるわけではないんです！
これは、野菜ジュースは加工の際に、栄養素が減ってしまうからです。
また、飲みやすいように甘味料を入れている野菜ジュースもあります。これを1日に何本も飲めば、高カロリー摂取となり肥満の原因になってしまいます。
お手軽に飲める野菜ジュースですが、野菜ジュースのみに栄養の補給を頼ったり、飲みすぎるのには注意ですね！明日(2/17)の空き状況のご案内です(^^)/
14時 ～ 16時 の間はゆっくり受けていただけます！
ご予約の際は、初めてご利用の場合は下記のクーポンをご利用ください。
整体をはじめ、お身体の状態に合わせて様々なコースをご準備しておりまます。
ご要望やお辛い箇所などございましたら、予約の際に「ご要望・ご相談」の欄にご記入下さい。
初回はお着替えを無料でご準備しておりますので、お気軽にお越しください。（2回目以降有料）
ご不明な点等ございましたら、お気軽に店舗にご連絡ください。
皆さまのご来店をお待ちしております(^^)
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投稿者
博多の ブログ担当
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