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- 福岡県福岡市東区東浜１‐１‐１ ゆめタウン博多２階
- JR博多駅より西鉄バス約20分、「馬出九大病院前駅」「箱崎宮前駅」より徒歩15分
カラダファクトリー ゆめタウン博多店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/15
- 明日（12/16）の空き状況です♪
- こんにちは！
12月も半分が終わり、2025年もいよいよ残り半月となりました。
この時期はいつも以上に仕事がお忙しい方が多いですよね。。長時間のデスクワークなどで首こりや眼精疲労、頭痛等の症状が出ている方はいませんか？
今回は、そんな症状に深く関わる「後頭下筋群」について書いていきます！
○位置
後頭下筋群は、4つの筋肉で構成され、頭蓋骨から頚椎2番までを、縦や斜め方向に立体的につなげています。
頭や首を動かさずに目をキョロキョロと動かしたり、首の後ろに手を当てて、目線を上下に動かすときに大後頭直筋が、左右に動かすときに下頭斜筋の収縮を感じることができます。
後頭下筋群が硬直すると、、
・首こり、肩こり
・頭痛
・めまい
・眼精疲労
・慢性的な疲労感
・自律神経の乱れによる症状
等々、様々な不調に繋がります。
○負担がかかる要因
・姿勢
スマホを見るうつむき姿勢や、デスクワークなどによる、いわゆるストレートネックは大きな負担となります。
いつも頭が前方に出ているような状態の方は要注意です。
・目の酷使
後頭下筋は、目と連動して収縮するためスマホやパソコン作業など1日中目を酷使していると目の疲れと共に首も凝ってきます。
当店では、「後頭下筋群」にアプローチできる骨格・骨盤調整コースがオススメです。
明日(12/16)の空き状況のご案内です(^^)/
13時 ～ 18時 の間はゆっくり受けていただけます！
ご予約の際は、初めてご利用の場合は下記のクーポンをご利用ください。
整体をはじめ、お身体の状態に合わせて様々なコースをご準備しておりまます。
ご要望やお辛い箇所などございましたら、予約の際に「ご要望・ご相談」の欄にご記入下さい。
初回はお着替えを無料でご準備しておりますので、お気軽にお越しください。（2回目以降有料）
ご不明な点等ございましたら、お気軽に店舗にご連絡ください。
皆さまのご来店をお待ちしております(^^)
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投稿者
博多の ブログ担当
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