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ドライヘッドスパ専門店 HANARE【ハナレ】浦和

ドライヘッドスパセンモンテン ハナレ ウラワ

  • リラク
  • エステ
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  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目7-3 エスポワール3F
  • 浦和駅西口徒歩6分【贅沢癒しサロン/ドライヘッドスパ】

ハナレ(HANARE)のブログ

最新ブログ一覧

672件のブログがあります

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  • 【おすすめ】ドライヘッドスパ60分コース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    HANARE ハナレ
    こんにちは(^^)今日は雨で気温も低く、肌寒い一日となりそうです。お身体、温かくして体調管理には十分にお気をつけください。ドライヘッドスパが初めての方や、じっくり頭皮や肩首を…続きを見る
  • イライラは自律神経の乱れ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    草川 佐千枝
    こんにちはドライヘッドスパHANAREです☆立冬は11月7日から11月21日頃にあたりますが、今年はまだ暑く感じる日もあって、11月らしく感じませんね!気温差で体調崩しやすくなるので、…続きを見る
  • 深呼吸で睡眠の質を高める
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/5
    投稿者:
    五十嵐 加奈
    こんにちは、ドライヘッドスパ専門店HANAREです!11月なのに昼間は夏のような暖かさで寒暖差疲れしていませんか??季節の変わり目は自律神経が乱れやすいので、睡眠の質も低下しがち…続きを見る
  • 寝返りのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    HANARE ハナレ
    こんにちはドライヘッドスパHANAREです☆『寝返り』のメリット知ってますか?寝たはずなのになぜか身体はカチコチ…。腰も痛いし疲れもとれていない…。もしかしたらうまく寝返りでき…続きを見る
  • 脳を休ませる
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    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    HANARE ハナレ
    こんにちは。ドライヘッドスパ専門店HANAREです。頭がいっぱい頭がパンクしそうなんていう表現があります。これは「情報過多」の状態になっているということなんですね。考えすぎたり…続きを見る
  • 秋のむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    HANARE ハナレ
     こんにちは。ドライヘッドスパHANAREです☆朝晩と寒暖差が大きい季節。この時期に起こるのが『秋のむくみ』です!むくみにはさまざまな原因があります。体が冷えて血行や代謝が悪く…続きを見る
  • 疲れていなくても
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    HANARE ハナレ
    こんにちは。ドライヘッドスパ専門店HANAREです。簡単にリフレッシュできる方法軽く身体を動かす好きなことをする瞑想してみる脳に過度なストレスを感じさせない、休息させるというの…続きを見る
  • 白湯の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    草川 佐千枝
    こんにちはドライヘッドスパHANAREです☆最近朝晩と冷え込んできましたね…季節の変わり目でもあるので、体調を崩さないよう気を付けてくださいね。寒くなると温かい飲み物が欲しくな…続きを見る
  • 朝のだるさは、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    HANARE ハナレ
    こんにちは。ドライヘッドスパ専門店HANAREです♪寝起きがだるいと感じていませんか?布団から出たくない、なんとなく体が重いそんな症状はありませんか?その原因、実はほとんど「疲…続きを見る
  • おでこって凝るの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    草川 佐千枝
    こんにちは!ドライヘッドスパHANAREです☆目が重い、あかないなんてことないですか?それ、おでこの凝りが原因かも...おでこが凝っていると…リンパの流れが悪くなり、皮膚のたる…続きを見る
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