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ハナレ(HANARE)のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 顔のケア
- 皆さんこんにちわ。
ドライヘッドスパ専門店HANAREです(^^♪
今日は顔のケアについてお話ししようかと思います！
これからの季節
段々とマスクを外す回数も多くなって行きます。
年齢とともに顔のお悩みが増えてきた方も
多いかもしれません。シミやシワは積み重ねのケアをしないと
効果がなかなか表れませんが
たるみケアは、ポイントをしっかり押さえれば
1回でも効果が出てくれます！
そこで大切なのは【顔のセルフケア】です(^^)/
まず、なぜたるみが表れるかというと
●加齢によるコラーゲン減少
●紫外線（光老化）、表情筋の衰え
●乾燥、そして姿勢の悪さ
が考えられます。
身体と一緒でお顔も老廃物が溜まっていきます。
老廃物を流してあげないとどんなに効果的なツボを押しても
効果が半減してしまいます…
そこでまずは、耳のまわりを流してあげる事がとても重要です(^.^)
耳まわりは押してみると意外と痛かったりします。
痛い。という事は老廃物が溜まっている証拠です(T_T)
耳まわりの刺激をした後は
そのまま耳の下から鎖骨へ向かって撫で下ろします。
鎖骨は老廃物の出入り口と言われている場所になります。
次に人差し指の関節を頬骨に沿って押し当て
小鼻の横からこめかみに向かって
頬骨の下を骨で持ち上げる感覚で引き上げます。
個人的には頬骨の刺激が一番痛みが強いかもしれません。
あまり強すぎるとシワの原因にもなりますので
お気を付けください(>_<)
少し触るだけでもお顔がスッキリするのが実感できると思います。
入浴時に行うと相乗効果でより期待ができますので
お試しください!(^^)!
今のうちから、お顔のセルフケアを
始めてみてはいかがでしょうか？
ドライヘッドスパ専門店HANARE浦和
岩上
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