よつば健康ハウス 新 越谷西口店のブログ
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投稿日：2026/3/28
- お花見
桜が咲いてきましたね！最近は雨が降ることが増えましたが、晴れの日にゆっくりお花見をしたいものですね！
お花見にもリラックス効果があります！
・薄ピンク色は心理的効果で「幸福感」「安心感」「攻撃性の緩和」を促すそうです！視界一面に広がる桜のピンク色を見ることで、脳内のエンドルフィン（多幸感をもたらす物質）の分泌が助けられ、緊張が自然と解けていくとのこと。
・樹木からは「フィトンチッド」という揮発性物質が出ており、これには自律神経を整え、精神を安定させる効果があるとのこと。桜の花にある香り成分にも鎮静作用や血圧低下、リラックス効果があると言われています。
・風に揺れる枝や、ひらひらと舞い散る花びらの動きは、自然界に存在する心地よいリズム「1/fゆらぎ」といわれるものを持っているとのこと。
至れりつくせりですね！是非お時間作ってお花見してみてはいかがでしょうか。
お花見で歩き疲れた時は是非当店をご利用下さい！ご来店お待ちしております！
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