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てて整骨院 針ヶ谷店

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てて整骨院 針ヶ谷店のブログ

最新ブログ一覧

1256件のブログがあります

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  • ■五十肩に効果的な体操■
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    野澤 柊人
    こんにちは(^ ^)今回は「五十肩に効果的な体操」についてです。この体操は水の入ったペッドボトルを使用します。・痛みのない方の手で椅子または机を支え前かがみになります・痛みが…続きを見る
  • ☆産後骨盤矯正☆女性ホルモンによる身体の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    野澤 柊人
    こんにちは^_^今回は「女性ホルモンによる身体の変化」についてです。「リラキシン」というホルモンの作用により骨盤の関節が約10カ月かけてゆっくりと緩んできます。また、リラキ…続きを見る
  • ■五十肩とは■
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    野澤 柊人
    こんにちは(^ ^)今回は「五十肩」についてです。五十肩とは、肩関節周囲炎の俗称で40~50代の方に多く見られます。筋肉や靭帯が弱くなり、血行不良やオーバーユースが原因となり…続きを見る
  • ☆産後骨盤矯正☆骨盤の歪みについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    野澤 柊人
    こんにちは今回は「骨盤の歪み」についてです。妊娠・出産の影響で骨盤は1.仙骨の歪み2.骨盤の前後のずれ→足の長さの違い3.骨盤の開き→お腹が出てくるの状態になってしまいます。そ…続きを見る
  • ◇肩こりに対する矯正◇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    野澤 柊人
    こんにちは(^ ^)今回は「肩こりに対する矯正の様子」についてです。肩こりを改善するために特殊なベッドを使って矯正して行きます。骨盤から胸椎にかけて動きの悪くなっている箇所を…続きを見る
  • ☆産後骨盤矯正☆産後骨盤矯正とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    野澤 柊人
    こんにちは今回は「産後骨盤矯正」についてです。産後骨盤矯正では、、、・妊娠、出産によってゆがんでしまった骨盤を始め、 全身の骨格の歪みを整えていきます。・妊娠、出産は出産…続きを見る
  • ◇肩こりに対する鍼治療の様子◇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    野澤 柊人
    こんにちは(^ ^)今回は「肩こりに対する鍼治療の様子」についてです。肩こりの原因は姿勢の悪さです。デスクワークのような姿勢の場合、頭が前に出て背中が丸まってしまうため首・肩…続きを見る
  • ◇耳つぼダイエット◇持病のある方でも安心です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    野澤 柊人
    こんにちは今回は耳つぼダイエットについてです。耳ツボダイエットは身体に負担をかけることなく行うことができます。現在カラダの不調を感じている方、貧血や高血圧症、糖尿病や肝炎…続きを見る
  • ◇肩こり改善コース◇自宅でできる簡単なストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    野澤 柊人
    こんにちは今回は「自宅でできる肩こり改善ストレッチ」についてです。左側を伸ばす場合は右手を頭の上に通し、左耳の上に当てます。当てた手で軽く引っ張るように、真横に頭を倒して…続きを見る
  • ◇耳つぼダイエット◇本当の肥満とは?
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    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    野澤 柊人
    こんにちは今回は「本当の肥満とは?」です。現代の食品は炭水化物と脂肪の割合に対して、微量栄養素の含有率が少なくなってしまっているため炭水化物・脂肪が過食になってしまいます…続きを見る
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