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投稿日：2025/5/17
- ”ほぐしてもスッキリしない”それ、筋膜が原因かも1
- ～筋膜リリースで疲れ・コリ・むくみを根本ケア～
こんにちは！メンズサロンエイトです♪
●肩こりや腰のハリが取れない
●毎日疲れている気がする
●ジムに行ってもボディラインがイマイチ変わらない
そんなお悩みを持っている男性、実はすごく多いんです。
その原因”筋膜の癒着”かもしれません！
今回は今注目されいているメンズケア【筋膜リリース】について、
効果やおすすめポイントをわかりやすくご紹介します☆
◆筋膜リリースってなに？
筋膜（きんまく）とは、筋肉を包んでいる薄い膜のこと。
この筋膜が日常のクセや疲労で固まると筋肉がうまく動かず・・・
〇コリ・だるさ
〇姿勢のゆがみ
〇筋トレ効果が出にくい
など、体の不調やスタイルの乱れにつながります。
筋膜リリースでは、筋肉と筋膜の癒着をゆるめて本来の柔軟性を取り戻すことで、
体が動きやすく・疲れにくくなるんです！
次のブログでは【メンズが筋膜リリースを受けるメリット】や
【こんな男性にオススメ！】といった内容をお伝えします！！
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@eight_8_salon
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予約は、ホットペッパー・TEL・公式LINE・Instagramから
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お問い合わせ：058-201-3477
住所：岐阜県岐阜市上土居2-2-2
岐阜北警察署すぐ南！専用駐車場完備♪
営業時間：月～金 1200～20:00(最終受付19:00)
土日祝 10:00～20:00(最終受付1900)
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