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GET FiT仙台富沢店

ゲットフィットセンダイトミザワテン

  • リラク
  • エステ
  • 宮城県仙台市太白区富沢西2丁目7-11 フレスポ富沢 D-2
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ゲットフィット 仙台富沢店(GET FiT)のブログ

最新ブログ一覧

770件のブログがあります

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  • 女性の会員様が多い理由!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/25
    投稿者:
    菊地 広翔
    こんにちは!GET FiT 菊地です!GET FiTは他のジムに比べて女性の会員様が多いです。なぜ多いのか…まず、GET FiTは”スタートフィットネスサポート”というのをご準備しております…続きを見る
  • 深く寝れるコツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    菊地 広翔
    こんにちは!GET FiT 菊地です。今回は【深く眠れるコツ】をご紹介致します。”睡眠の質は夜の過ごし方で変わる”自律神経を整えるには睡眠の質を高める必要があります。それには、…続きを見る
  • 効果的な有酸素運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/23
    投稿者:
    菊地 広翔
    こんにちは!GET FiT菊地です!今回は【効果的な有酸素運動】についてお話させていただきます。有酸素運動は長ければ長いほど、すればするほど体脂肪燃焼の効果はあります。ただ、筋…続きを見る
  • 筋トレで免疫力アップ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/22
    投稿者:
    齋藤 大世
    こんにちは!GET FiT齋藤です。今回は【筋トレと免疫力の関係】についてお話させて頂きます。免疫力を高めるには、筋トレなどの適度な運動をすることはとても大切な事です。適度な運動…続きを見る
  • 春・夏に向けて今からトレーニングしよう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    齋藤 大世
    こんにちは!GET FiT齋藤です。今の時期は「寒くて、運動したくない」「厚着をする時期だから身体作りをする必要がない」と思っていませんか?それは間違いです!!春・夏に理想の身…続きを見る
  • 水素水最大3カ月無料!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/18
    投稿者:
    菊地 広翔
    こんにちは!GET FiT 菊地です!ET FiT では水素水サーバーを置いております!そしてなんと!水素水最大3ヶ月無料キャンペーンを行っております!店頭からボトルと専用チップをお渡…続きを見る
  • 食べて痩せるために大事な8つのこと!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/17
    投稿者:
    菊地 広翔
    こんにちは!GET FiT 菊地です!皆さん痩せるためにたくさん努力をしていると思います。その中でも、食事を減らしてダイエットされている方が多いと思います。食事制限をしてしまう…続きを見る
  • HIITの効果を最大限に出す方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    菊地 広翔
    こんにちは!GET FiT 菊地です!今回はHIITの効果を最大限に出す方法をご紹介します。1、十分な強度と心拍数の向上を運動中キープすることが大切です。運動強度は「全力」で行いま…続きを見る
  • 「24時間」フィットネスジムのメリット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/15
    投稿者:
    齋藤 大世
    こんにちは!GET FiT齋藤です!今回は【24時間ジムに通うメリット】を紹介致します。24時間フィットネスジムは好きな時間にお越しいただいて、トレーニングする事が出来ます。例えば…続きを見る
  • HIITトレーニングの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/14
    投稿者:
    菊地 広翔
    こんにちは!  GET FiT 菊地です!今回は【HIITトレーニング】についてお話させていただきます。HIITトレーニングとは、高強度インターバルトレーニングのことで、負荷の高い運動…続きを見る
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ゲットフィット 仙台富沢店(GET FiT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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