ノンバーバル バイ エムエフ(NONVARBAL by MF)の口コミ一覧 (1/3)

体験で利用させていただきました。
マシンピラティスは初めてでしたが、正しい身体の位置に調整いただくなど、身体の使い方と効果がよくわかる内容でした。続けて通いたいと思います。

本当に素敵なお店でした！彼氏と行ったのですが丁寧に二人ずつ教えていただき、かわいいヴォイテクにも会え、大満足の時間でした。
体の癖をすぐに教えていただいて、効果が出そうだったので、出張戻り次第チケット買いたいと思います！

お手頃な価格でできるパーソナルピラティスを探していたところこちらを見つけてよやくしました。
とても本格的な内容で姿勢改善に繋がっていると感じています。これからもお世話になりたいと思います。

姿勢改善のために必要なトレーニングのほか、日常で意識すると良い動作も教えていただけるので、身体の使い方が変わっていくのが実感できます。定期的に通ってさらに改善していきたいです。

姿勢から客観的に問題点を見出していただき、自分では気づかなかった改善点に気付けました。全く運動をしていないので、数日筋肉痛が続きましたが、そのおかげで筋肉がどこにあるか感じることができて、特に股関節を少し意識して生活できました。しばらく続けて、体質改善に挑みたいと思います。

フォトウェディングに向けて通っています。
1ヶ月ほど経ちましたが、首周り肩まわりの見た目が変わったなと感じます。体重がすごく減っているわけではないのですが、姿勢が変わり肩甲骨も出てきて、嬉しいです。
マシンピラティスは初めての体験で、体を柔らかくしたり伸ばしたりストレッチ的なことをするのかな？と漠然と思っていたのですが、筋肉を使う動きも多く思っていたよりキツかったです。でも、終わった頃にはいつも心も体もスッキリしたような気分になります。

引き続きトレーニングもマシンピラティス併用で行い、目標の予定までにできるだけ良い形にもっていけたらと思います！

毎回レッスンの後は筋肉痛になり、普段使わない筋肉に効いていることを実感できます。
自身では気付きにくい身体の癖をご指摘、解説頂くことで普段意識しない点に気付くきっかけになっています。
定期的に通いたい場所です。いつもありがとうございます。

自分に合った筋トレやピラティスができるのが良いです。引き続き継続したいです。

初めてパーソナルジム&ピラティスを体験しました。
マンツーマンで体の動かし方からとても丁寧に教えてくださいました。
程よく汗をかけて、とてもいいリフレッシュになりました！

色々なマシンを使えて、50分があっという間です！
普段の姿勢も意識できるようになりました。

まず身体のバランスを見て一発で、弱いところやバランスが取れていないところをあててくれます。
指導も丁寧で、こまめに励ましてくださるので、できない自分を諦めずに頑張れます。
終わった後はぐったりですが、日常の姿勢のアドバイスももらえてモチベーションがあがります。

的確なアドバイスで、苦手な部分をすぐに見抜かれておしえてくださりこれからの効果が楽しみです！
教えてもらったメニューをがんばります

いつもお世話になっています。
筋トレ、いつもギリギリまで追い込んでくれるので、とってもやりがいがあります！自宅トレーニングについても相談に乗ってもらえるので、地道に宅トレしています～。
いつもあっという間の1時間なのですが、みっっちりトレーニングしてもらえます。キツくなってからの追い込み、ほんとしんどいけど鍛えられてる～って感じいいです。

とても体が硬いのですが、それぞれのペースに合わせて教えてくださるので、いつも心地よい程度の筋肉痛でリフレッシュしています！スタジオも綺麗で快適です。

腰痛緩和のため、しばらく通ってみようと思います。

トレーニングだけする、じゃなく、休憩してる時等にスタッフの方が気軽に話しかけてくれるので緊張せずにいられました！

体の歪みや姿勢についても気にしていただき、丁寧に教えてもらえます。

自分の身体に合ったアドバイスをしてもらえて、体の歪みなどしっかり修正しながらやってもらえるのでとても良かったです！

3300円のコースと5500円のコースの違いを電話で聞いたので敢えて5500円のコースにを申し込んだらピラティスだけの内容でも5500円を請求されました
だったら3300円のコースにすれば良かった、と思いました。

ただ犬と一緒にトレーニング出来るのは良かったです。

夫婦で通えるところを探して伺いました。
とても丁寧に指導していただき、ゆったりとした動きなのに、2人とも内腿の筋肉痛が半端なくて驚きました！
次のレッスンが楽しみです

初めてのパーソナルでしたが、丁寧に教えて頂きました。
継続的に通っていきたいです。

体の弱い箇所を的確におさえてくださり、短い体験の時間内でも、翌日筋肉痛になりました。
的確にアプローチできて、鍛えられそうです！
今後の体の変化が楽しみです！

初めてのジム、パーソナルトレーニングで運動初心者の自分にも丁寧に優しく教えてくださりました。あまりの運動のできなささに恥ずかしくなりますが、それを感じさせない様にしてくださり感謝です。。
効果はまだ1回なので何も分かりませんが、今後に期待です。
空間も綺麗でオシャレな感じなので良いと思います。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、優しく丁寧に教えていただき無事に翌日心地よい筋肉痛を迎えることとなりました。
自己流でがむしゃらにやるのではなく、プロに教えていただくことで確実に身体の変化を感じています。
続けて通わせて頂きたいと思っております。

継続的にピラティスを続けてみたいなって思い、パーソナルを選ばせて頂きました。
一つ一つ丁寧に教えてくれて、しっかり筋肉痛になりました(笑) 普段筋肉の使ってなさを痛感しました、、。
そこから姿勢を意識する様になり、また次早く行きたいなって思ってます！！

お試しなのもあり終わった時は少し物足りないと感じましたが、次の日しっかり筋肉痛になりました。対応も丁寧で好印象でした。

マシンピラティスを体験したくて予約させてもらいました。
30分くらいの体験でしたが普段使わない筋肉を使えた感じがして、トレーニング後もお腹に意識を向けられています。
回数券購入検討中です。またお願いさせていただくかもしれません。

これからが楽しみです。

カウンセリングや姿勢チェックなど丁寧に見てくださり、アプローチすべきところをしっかり見極めてトレーニングしてもらえて大満足でした！
セッション前後も楽しくお話できて、心身ともに元気になり、とても良い時間を過ごすことができました。
これからも引き続きよろしくお願いいたします^^

体験で伺いました。初めてのパーソナルでしたが、担当スタッフさんが気さくで優しく話しやすかったので、楽しくトレーニングすることができました！
悩みに沿って使うべき箇所を的確に指導していただけるので、通い続けたら理想の体型に近づける気がしました◎
また伺いますのでよろしくお願いします！