パーソナルジム マシンピラティス NONVARBAL桜木町本店
パーソナルジム マシンピラティス ノンバーバルサクラギチョウホンテン
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市西区戸部町４-153-2ポートハイム桜木町1F
- 高島町駅徒歩4分/桜木町駅徒歩7分/みなとみらい駅徒歩10分【桜木町/パーソナルジム】
KAZUMA
カズマ
- 姿勢から整える本質的なボディメイク【指名料550円】
- ◆実績◆NABBA JAPAN 2022 NOVICE 入賞TSR student body 2021,2022 優勝◆保有資格◆NSCA-CPT、ダイエット検定1、2級、JLA-BLS保有◆ピラティス、トレーニングを通じて健康、心身の充実、満足できる結果を提供いたします。今後の人生、健康な身体を継続できるよう一緒に頑張っていきましょう！
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自然でリフレッシュするのが大好きです！
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体の使い方を研究したり、新しいトレーニングを試すのが好きです
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カフェの事は何でも聞いて下さい！
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解剖学に基づく姿勢改善とボディメイクサポートします！
- 施術歴
- 4年
- 得意な技術・デザイン
- ダイエット検定1級の知識を活かし、体の仕組みに基づいたボディメイクをサポート。ピラティスで姿勢を整え、トレーニングで効率的に筋肉を強化。見た目改善から不調改善まで対応。
- 趣味・マイブーム
- ピラティスやストレッチで体を整える時間が好きです。最近はカフェ巡りや自然の中で過ごすことにハマっています。
- 年末ストレスで浅くなる呼吸。3分で整えるピラティス
- 12月は仕事の締めや予定が増え、気づかないうちにストレスが蓄積しやすい時期です。ストレスを感じると交感神経が優位になり、肩がすくみ、呼吸が浅くなるのが特徴。呼吸が浅いと・体…続きを見る
このスタッフの新着高評価口コミ
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あおむしさん（女性/40代/会社員）
[投稿日] 2025/10/25
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
姿勢から客観的に問題点を見出していただき、自分では気づかなかった改善点に気付けました。全く運動をしていないので、数日筋肉痛が続きましたが、そのおかげで筋肉がどこにあるか感じることができて、特に股関節を少し意識して生活できました。しばらく続けて、体質改善に挑みたいと思います。
予約時のクーポン・メニュー
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桜木町店☆【まずはお試し】パーソナルトレーニング体験 50分¥3,300
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ソラさん（女性/20代前半/会社員）
[投稿日] 2025/2/16
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
興味本位でピラティスとトレーニングを体験し、そのまま週1間隔で続けてます。
トレーナーの人にフォームを見てもらいながら無理のない範囲で追い込みをかけてくれて、トレーニング終わりはリフレッシュした気分になります！
ピラティスもトレーニングもやってみたい～って人にオススメです！予約時のクーポン・メニュー
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トッポさん（男性/30代前半/会社員）
[投稿日] 2025/1/8
- 総合4★★★★☆
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり4
- メニュー・料金4
筋トレ初心者の自分でも、優しく丁寧に教えていただきました！
満足度は高いです！予約時のクーポン・メニュー
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ノンバーバル バイ エムエフ(NONVARBAL by MF)のクーポン
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¥5,500 桜木町【お試し】韓国式マシンピラティス＋パーソナルトレーニング60分¥5500
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¥6,600 桜木町店【ペア割☆】パーソナルトレーニング＋マシンピラティス60分2人で
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¥3,300 桜木町店☆【韓国で大流行☆】マシンピラティス 体験50分¥3,300
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¥0 桜木町店☆【無料カウンセリング】まずは相談してみたい方はこちら
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