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STRIKE. BODY CARE

ストライクボディケア

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  • リラク
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  • 大阪府大阪市東淀川区菅原4丁目1-26 バーディハイツ1階
  • 阪急淡路駅東口徒歩15分/JR淡路駅徒歩13分

ストライクボディケア(STRIKE. BODY CARE)のブログ

最新ブログ一覧

190件のブログがあります

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  • 何度も繰り返す「寝違え」…
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    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    金山 恒史
    こんにちは!STRIKEBODYCAREです 「一年に何度も寝違えを繰り返す」 「常に首のあたりに違和感がある」もしそうなら、それは枕のせいだけではありません。 慢性的な「巻き肩」や「ス…続きを見る
  • ストレートネックが引き起こす、顔のたるみの恐怖
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    金山 恒史
    こんにちは!STRIKEBODYCAREです 「鏡を見るたびに、首のシワやフェイスラインの緩みが気になる…」 その原因、実は「首の骨の歪み」かもしれません。デスクワークやスマホ操作で、頭…続きを見る
  • 寝ても取れない疲れ「首のコリ」が熟睡を妨げてます
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    金山 恒史
    こんにちは!STRIKEBODYCAREです。「しっかり寝たはずなのに、朝から首が痛くて体が重い」 そんな方は、自律神経が乱れているサインかもしれません。首には自律神経が集中しています…続きを見る
  • ☆その首の痛み、脳が「休め」と叫んでいます
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    金山 恒史
    こんにちは!STRIKEBODYCAREです 「常に首の付け根が重い」 「考えがまとまらず、仕事の効率が落ちている気がする」日々決断を繰り返す忙しい方ほど、首の筋肉はガチガチに固まってい…続きを見る
  • ☆座骨神経痛
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    金山 恒史
    こんにちは!STRIKEBODYCAREです寝ているときに 足の付け根や太ももの裏が疼いて、何度も寝返りを打っていませんか?睡眠は、明日のパフォーマンスを作るための大切な時間です。 坐骨…続きを見る
  • その足の痛み、放置すると「一生モノ」の歪みに
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    金山 恒史
    こんにちは!STRIKEBODYCAREです 「たまにしびれるだけだから」「まだ我慢できるから」 坐骨神経痛のサインを、忙しさの影に隠していませんか?40代を超えてから、一番のリスクは「動…続きを見る
  • ☆お尻から足の痛み
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    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    金山 恒史
    こんにちは!STRIKEBODYCAREです「机に15分座っているだけで、お尻から足にかけてピリピリする」 「大事な会議中、足の痛み、しびれが気になって集中できない」そんなお悩みはありま…続きを見る
  • ☆四十肩・五十肩
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    金山 恒史
    こんにちは!STRIKEBODYCAREです「ジャケットに袖を通す時に激痛が走る」 「吊り革を掴むのが辛い」 「夜、肩が疼いて目が覚めてしまう」そんな四十肩の予兆を、忙しさを理由に後回し…続きを見る
  • ☆40代から意識すべき深部体温の重要性
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    金山 恒史
    こんにちは!STRIKEBODYCAREです。 「オフィスで自分だけひざ掛けが手放せない」 「手足が冷えて、夕方になると仕事の判断力が鈍る…」それは、単なる体質ではなく、体が発しているSO…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    金山 恒史
    デスクワークで30分座っているだけで腰が重い」 「キッチンに立つのも億劫で、家事が捗らない」 「このままだと、大好きな趣味も楽しめなくなるのでは…?」40代を過ぎ、責任ある仕事…続きを見る

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