ストライクボディケア
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ストライクボディケア(STRIKE. BODY CARE)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 寝ても取れない疲れ「首のコリ」が熟睡を妨げてます
- こんにちは！
STRIKEBODYCAREです。
「しっかり寝たはずなのに、朝から首が痛くて体が重い」 そんな方は、自律神経が乱れているサインかもしれません。
首には自律神経が集中しています。ここが固まると、リラックスモードである「副交感神経」への切り替えがうまくいかず、体が常に戦闘モードになってしまいます
忙しい方には質の高い「休息」が不可欠。 当院の施術は、首から背中にかけての緊張を丁寧に解き、深い呼吸ができる体へと整えます。
「久しぶりに朝までぐっすり眠れた」「翌朝の体が軽い！」 そんなお声をいただいております。
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整体師
金山 恒史カナヤマ コウジ
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