ストライクボディケア
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ストライクボディケア(STRIKE. BODY CARE)のブログ
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投稿日：2026/2/3
- 「動ける体」を取り戻すストレッチ
- こんにちは！STRIKEBODYCAREです
「ゴルフの後半、腰が重くなってスイングが乱れる」 「旅行に行っても、腰の痛みが気になって歩くのが億劫」
そんなお悩みをお持ちの40代以降のかたへ。 アクティブな趣味を楽しみ続ける鍵は、背骨と骨盤を繋ぐ「インナーマッスル」の柔軟性です。
当院では、施術で関節の可動域を広げ、スムーズな動きをサポートします。 さらに、お一人お一人の動きの質を向上させるエクササイズやストレッチをおつたえします。
「教えてもらったストレッチを始めてから、旅行後の疲れが全然違う！」 そんな嬉しいご報告をたくさんいただけるように一生懸命にアドバイスさせていただきます。
趣味を思いっきり楽しむためには健康な体が必要です(^-^)。
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整体師
金山 恒史カナヤマ コウジ
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