ストライクボディケア
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ストライクボディケア(STRIKE. BODY CARE)のブログ
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投稿日：2026/2/4
- ☆腰痛の原因
- こんにちは！STRIKEBODYCAREです
「昔に比べて、腰痛が治りにくくなった」と感じていませんか？ 40代を過ぎると腰痛は、単なる筋肉痛ではなくなってきます。
実は、主な原因は2つ。 1つは、長時間のデスクワークによる「お尻の筋肉（梨状筋）の硬化」。お尻が固まると骨盤がロックされ、そのしわ寄せがすべて腰に集中します。 もう1つは、ストレスによる「脳の疲労」です。神経が過敏になり、わずかな痛みを強く感じやすくなっているのです。
当院では、腰を揉むだけでなく、土台であるお尻（股関節）、自律神経を整えるアプローチを行います。 「原因がわかってスッキリした」と、納得して施術を受けられるお客様がほとんどです。 今のあなたに必要なのは、一時的なマッサージではなく「原因の特定」かもしれません＃整体
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整体師
金山 恒史カナヤマ コウジ
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